Vokatry ny kitay bitika dia vita amin'ny afa-tsy afa-maniry afa-tsy 4, mayonaise, lafarina, ronono ary siramamy kely. Maka ny toeran'ny tavin-kena ny mayonnaise, ka mahatonga azy io ho sakafon-tsakafo mora vaky.
Recipe mifandraika: Sakafom-boankazo isan'andro
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- koba
- 1/4 kaopy mayonnaise
- 1 kaopy ronono
- 1 sirikan'ny siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
- Hano ny fatana mankany 450 F.
- Mofomamy mofinaina 12 mopatra.
- Amboary ny zavatra rehetra, mifangaro tsara. Aza overmix.
- Esory ny koba ao anaty kaopy mofo voaomana.
- Atsofohy ny kitay mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny kitay, na mandra-paharivan'ny menaka.
fiovana
- Afangaro ny muffins miaraka amin'ny siramamy siramamy siramamy sy ny famafazana menaka amin'ny tongolo gilasy.
- Manampia sotrokely iray na roa na parsley na kitapo ho an'ny biscuit.
Sakafo fanampiny ho an'ny biscuit
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 94 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 8 mg |
| Sodium | 169 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |