Artichokes vetivety
Ny famokarana artichokes ao amin'ny mikraoba dia haingam-pandeha kokoa noho ny manao izany eo amin'ny takona takelaka, mazava ho azy. Ny natiora kely fotsiny anefa dia mitaky ny fampiasana ny artichokes tena vao haingana indrindra mba hisorohana ny tora-bato, indrindra amin'ny hena eny amin'ny ravina. Zava-dehibe ihany koa ny dingana fitsaharana amin'ny farany - mbola mofomamy ny vano, ary mampihetsi-po, ny vazivazy rehefa mipetraka izy ireo, ka aza miala amin'ny fialan-tsasatra, maka fanahy toy ny mety!
Ho an'ny Artichokes Microwave
- Afaho ireo artichokes alohan'ny hanamboaranao azy ireo. Raha farafaharatsiny dia tapaka ny tendron-tsavony na maina. Avy eo, ho tsara fanahy amin'ny mpihaino anao ary ampiasao ny hodi-doha mba hisintonana ny tendron'ny ravina. (Jereo ny fomba fametahana karazana artichokes ho an'ny tsipiriany raha mila izany ianao.)
- Apetraho amin'ny karazan-tsakafo mikraoba ny artichokes. Ampio rano kely iray eo ho eo ny sivana ary alaivo amin'ny lava-paty matevina. Ny ampahany mavesatra dia tena zava-dehibe satria izy io dia ny loto avy amin'ny rano mafana izay hanampy amin'ny fitazonana ny artichokes tsy mihinana ary mihodina mafy amin'ny hafanana entin'ny microwaves.
- Ny mikraoba dia ny artichoke (s) amin'ny hery ambony mandritra ny 4 minitra. Avelao hijanona mandritra ny 4 minitra ny boriky (tiako ny mamela azy ireo hipetraka, rakotra, amin'ny mikraoba mihidy). Hamarino ny zava-bita amin'ny alàlan'ny fanosehana ravina manakaiky ny ivon'ny ravina. Raha tonga mora foana ny ravina, dia vita ny artichokes; raha misy ny fanoherana, andramo ny sakafo. Raha tsy vita ny artichokes, dia manohy mikaroka azy mandritra ny iray minitra amin'ny fotoana iray (mamela azy ireo hipetraka mandritra ny fotoana mitovy isaky ny fotoam-pivoriana tsirairay) mandra-pialan'ny ravina mora foana ary mihamalemy ny nofo.
To serve cookies artichokes
Manompoa ireo artichokes rehetra efa namboarina miaraka amin'ny dibera mipetaka, na avelao izy ireo ho mangatsiatsiaka ho an'ny fandriam-pahalemana na hanangom-bolo azy ireo ary hanompo azy ireo amin'ny iray amin'ireo dipoavatra ireo amin'ny artichokes . Ny fampiasana ny artichokes dia mamela ireo mpihinana manala ny ravina, mampiasa ny nifiny mba hikapoka ny tendron'ny artichoke meaty any amin'ny faran'ny tsirairay, ary avy eo mametaka ny fo.
Raha mieritreritra ianao fa tsy dia misy loatra ny vahiny.
Atreho ny artichokes
Azonao atao, mazava ho azy, ny dipoavatra artichokes manontolo fotsiny mba hanosehana azy ireo any aoriana any am-po . Na dia maka fotoana hikarakarana sakafo aza izy, dia mora kokoa ny manosotra artichokes efa namboarina fa tsy mena iray: Mialà daholo ny ravina rehetra, atsipazo ny volo mainty matevina manomboka amin'ny fo, manapaha ny "tongotra", ary Manana fo tsara kanto ianao ampiasain'ny fo rehefa mampiasa fitaratra!