Fomba hiarahana amin'ny tongolo mamy

Ny vilany lava toy ny tongolo Maui, Walla Wallas, na Vidalias dia tena miha-malemy noho ireo tongolobe hafa. Ny tsirony mamy sy malefaka dia mampiseho azy ireo amin'ny fampiasana mena na amin'ny fambolena tsotra fotsiny. Ireo fomba tsotra hampiasana ny zavamanitra mamy dia manasongadina ny tsirony manokana.

Jereo ny Fomba fanesorana ny tongolo , ny fomba fametahana tongolo , ary ny fomba hanakanana tongolo ho an'ny toro-fiomanana fototra.

• 01 of 10

  Voankazo mamy

  Atsoroy ny tongolobe ary aforeto amin'ny tsofa matevina. Ampiasao ny kofehy vita amin'ny hazo kely tsirairay avy mba hanamafisana ireo singa. Mamoaka menaka oliva na zavamaniry ary manamboatra gilasy mafana mahazatra mandra-pahavaratra sy menaka, 10 minitra eo ho eo. Mipetraha amin'ny sira na solitany miaraka amin'ny vinaingitra na vinaingitra mena ary manompa mena tomato tomato, voatabia voatabia , saka , na akoho .

• 02 of 10

  Voankazo mamy

  Aforeto ny emboka manitra, atsipazo amin'ny menaka oliva na menaka misy menaka izy mba hikirakira azy, hamafazanao sira ary atsofoka ao anaty lavaka fantson-tsoavaly 375 ° Fmoka mandra-pahavaratra sy malefaka, 30 minitra eo ho eo. Ambony miaraka amin'ny voankazo mainty mainty, voankazo voanio voanio, na vinaingitra vinaingitra balsamika, araka izay tianao.

• 03 of 10

  Sweet Onion & Avocado Salade

  Peel ary atsipazo volo mamy. Peel ary makà avokado na roa. Atsipazo miaraka amin'ny menaka oliva, ranom-boankazo misy sira, na kisoa bitika, siramamy misy cayenne ary sira mba hanandrana. Voaisotra jicama, kôkômbra, voankazo maitso , na voanio mena voatabia daholo ny rehetra.

• 04 of 10

  Tsiro fofona & Orange Salady

  Esory ny tongolobe (s) mamy. Peel sy fizarana roapolo ho an'ny emboka manitra tsirairay, ary azo antoka fa atao anaty vilia izany mba hisamborana ireo sira. Atsipazo ny tongolobe, ny orsa, ary ny voatokana amin'ny sira, dipoavatra matevina, ary ny sira amin'ny lemaka na sira mba hisafidianana. Mandrosoa kely amin'ny cilantro mihandrona, raha tianao.

• 05 of 10

  Mitebiteby lava

  Peel ary asio divay mamy maromaro. Asio menaka misy menaka ao anaty menaka fanosotra lehibe amin'ny hafanana midadasika. Manatsofoka balsama mamy, mamafy sira, mampihena ny hafanana amin'ny mena ambany na ambany ary mahandro, mihetsika matetika, mandra-piveloman'ny tongolo zato sy karamelina, 30 minitra eo ho eo. Tohizo ny hafanana ho ambany mba hahafahan'ireo tongolobe mamy nefa tsy manamboatra; Ny caramelizing dia handoko azy ireo ao anatiny fa tsy tora-bolana eo ivelany. Vita amin'ny vinaingitra balsamic na sherry, raha tianao. Ampiasao ny fofona malefaka miaraka amin'ny sakafom-boankazo na sakafom-bozaka na pizza.

• 06 of 10

  Sweet Onion Raita (Yogurt Salad)

  Peel ary manapotaho tsara ny tongolo mamy. Ampiasao yogora ampy hanamboarana ny tongolobe, ary ny fotoana hanandrana sira sy dipoavatra mainty. Ampio dill, parsley, sifotra, cilantro, na fiaraha-mikorana. Manompom-bolo Raita miaraka amin'ny sakafom-bary na trondro voankazo (indrindra ny salmon na makarelina).

• 07 of 10

  Mofomamy mamy

  Peel ary aforeto ny tongolobe matevina ary atsipazo eny amin'ny peratra. Apetaho amin'ny ronono ny menaka ary asiana siramamy vita amin'ny sira, dipoavatra, ary kely misy cayenne. Mofomamy lavalava na roa amin'ny legioma na kalsiola ao anaty potipotiny lehibe iray, mandra-pahatongan'ny solika 350 ° F. Mofomamy voamaika mandrapahatonga volamena volomparasy, raraka, ary sira miaraka amin'ny sira bebe kokoa.

• 08 of 10

  Sandwich fanosihosina

  Manaparitaka mofo roa mena - mofo tsara ny mofo, saingy tsara kokoa ny mofo tsofa mena - amin'ny mayonnaise. Mipetraha ny lafiny tsirairay amin'ny parsley voatoto na basil, raha tianao. Mametraka tsiro matevina mamy kely amin'ny sombin-dity iray, ambony amin'ny masomboly matevina, miparitaka amin'ny sira sy dipoavatra mainty mainty, ary sandwich akaikin'ny mofo faharoa.

• 09 of 10

  Toto mamelon-toto & Enchilada topping

  Peel ary manapotaho tsara ny tongolo mamy. Atsofohy amin'ny ranom-boankazo manitra vaovao, ampiasao ny cilantro tsara tarehy tsara tarehy, ary tsiroaroa sira. Ampio pokolena mahavelona amin'ny tako na amin'ny enchiladas.

• 10 of 10

  Zavamaniry mamontsina salady

  Ny tongolo mani-pofona dia malefaka amin'ny fampiasana salady maitso maitso. Mifanaraka tsara amin'ny salady bitika bitika ao Boston izy ireo na ravin'akoho, kôkômbra, carrot, ary radiés. Andramo ity akanjo miorina Yogurt na Dri-Dil Dressing ho an'ny sakafo matsiro.