Fidio ny fomba fitsaboana haingana ho anao
Ny vilany menamena dia misy sakafo mahavariana sy mahasalama - na fototra iorenan'ny fitsaboana hafa - ary tena mora. Azo atao anaty fonosana ny fanalana dipoavatra, miaraka amin'ny kitapo fanosehana, na ao amin'ny mikrô. Ary rehefa nomanina izy, ny zavatra rehetra tokony hataonao dia ambony miaraka amin'ny sira sy / na dipoavatra, menaka oliva menaka oliva, na dipoavatra amin'ny dibera mba hitaterana ny tsirony avy amin'ny tany. Ny fampidirana savoka soja na tamari dia tsotra ary matsiro, ary ny solika misy menaka sesame dia mamoaka ny tsy fahampian-tsakafo.
Doping in a pan
Ity dia fomba iray mahafinaritra ho an'ny mpangarom-boankazo. Anisan'izany ny lovia iray, ny tena doro, ary ny vokatra azo avy amin'ny tsiranoka lehibe.
- Mitondrà rano iray metatra eo ho eo amin'ny vinaingitra iray ao anaty vilany lehibe iray.
- Manasà sira sira kely miisa 1/2 sivin-tsakafo ary manadio sy manadio solifara trondro.
- Miankohofa sy misotro mandra-pahafatinao araka izay tianao (3 minitra eo ho eo ho an'ny tsiranoka maimaimpoana ary hatramin'ny 8 minitra ho an'ny totohondry lava vita tsara).
- Manaisotra rano avy amin'ny chlamie alohan'ny fampiasana azy.
Doping in a Basket Basket
Izany dia fomba mahazatra amin'ny fanondranana legioma. Ny kangoroa dia napetraka ao anaty sobika mpihinam-bary na fanasan-drano manify.
- Mitondrà rano iray amin'ny rano iray amin'ny vodirindrina ao amin'ny faritry ny vilany izay ahitanao ny panykosinao na ny pensilihanao.
- Apetrakao ny trondro ary asio ranom-boasary ao anaty sobika mpametaveta.
- Apetraho amin'ny harona ny sobika, ny fonony, ary ny dipoavatra mandra-pangetahanao amin'ny molotra, 3 minitra eo ho eo ho an'ny fofona maitso ary mihoatra ny 8 minitra ho an'ny ranomanitra feno.
Mofomamy amin'ny mikrô
Ny fanalana doro amam-bary amin'ny mikraoba dia azo antoka sy haingana; Na izany aza dia tena sarotra kokoa ny mamela legioma mihinam-panafody ho an'ny mari-pahaizana marina. Ankoatr'izany, ny chlamie mangatsiatsiaka ao anaty mikrofo dia mety mitaky rano sy mangetaheta arakaraka ny habetsaky ny rano ampiasaina ary ny fomba mahery vaika amin'ny mikraoba.
- Asio ranom-boasary mofomamy vaovao amin'ny rano izay mbola mihazona azy ireo ao anaty vilia lehibe iray - ny dobo kely misy rano dia tokony hipetaka haingana any ambanin'ny faritry ny vilia. Raha tsy mahita rano any ambanin'ny faritry ny vilia baoritra ianao dia ampio rano fisotro ny rano.
- Aforeto ny vilia misy takelaka na plasta misy mikraoba (mikarakara plastika amin'ny mikrôba) ary mahandro 1 minitra.
- Andramo ny fahalemem-panahinao ary avereno ao anatin'ny 15 segondra mandra-pahatonga ilay ravinkazo ho solon'ny tinao.
Soso-kevitra amin'ny fampangatsiahana solifara
Azo hanina toy ny sira kely ny siramamy kely, ary angamba misy menaka oliva. Fa ny mikarakara an'io legioma io amin'ny fomba toy izany dia tsara ihany koa rehefa manampy sòsam-pokonolona matsiro na mampiditra ao anaty recipes mangataka kakazo vita. Hevero ny famokarana pesto iray izay nividy na namboarina mba hanangonam-bozaka, na hikolokolo ny voankazo fotsy miaraka amin'ny voankazo iray mpanankarena. Ny fanangonam-bozaka dia dingana voalohany amin'ny fikarakarana toy ny voankazo , ravinkazo ary boaty mozika , ary ravina potipotika "potatoes ."