Ny sakafon'ny tsirin-koditra

Ity mofomamy mahasalama mahasalama 2 tapitrisa ity dia hanome voninahitra anao. Ny tsiambaratelon'ny asa soratra mahatalanjona dia ny crème main'ny buttermilk. Misy vovon-tsakafo misy poety kakaô sy rano mafana manampy tsiro siramamy manitra ho an'ny mofomamy.

Ampiasao ny mofomamy tianao indrindra amin'ny mofomamy. Ny akorandriaka fotsy somary mavo na seafoam dia safidy tsara, na mampiasa ny dibera fototra sy ny fofona siramamy . Raha te hanao ny manga ianao dia ampio ny sôkôlà ny masira na manosotra ny mofomamy misy menaka miaraka amin'ny sôkôla sotroina .

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas Mark 4).
  2. Mofomamy sy manosotra kitapo mena 9-inch.
  3. Ao anaty vilia iray dia manambatra ny lafarinina, vovoka, ary sira. Misorata mba hikolokolo tsara.
  4. Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika, kitapo ny dibera sy ny siramamy mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja. Ampio ny atody, iray isaky ny mandeha, misafo tsara aorian'ny fanampiana tsirairay.
  5. Atsofohy ao anaty menaka na dibera ny soda.
  6. Ampio ny dite maina ho an'ny dombo sy ny fary amam-pandehan'ny totozy mifangaro miaraka amin'ny voankazo masira; kapohina tsara aorian'ny fanampiana tsirairay.
  1. Ao anaty kaopy na kovetabe kely, ampiasao ny vovo-kakao amin'ny rano mafana; mix up until smooth.
  2. Ampiasao ny kakaô sy ny rano mifangaro amin'ny rivotra miaraka amin'ny vanila; kapoka hatramin'ny gilasy.
  3. Aparitaho eo amin'ny kitapo mofomamy voaomana.
  4. Mialà amin'ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra, na mandra-piverin'ny mofomamy rehefa manohina mora amin'ny rantsantanana.
  5. Mialà ao anaty kitapo mirefy 10 minitra. Esory amim-pitandremana ireo mofo ireo ary esory tanteraka ao amin'ny gorodona.
  6. Mangatsiaka miaraka amin'ny sôkôlà na fanariana fotsy fotsy, na ny fofom-bika tianao indrindra.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 362
Total Fat 19 g
Fatin'ny sira 10 g
Fatina tsy manasitrana 6 g
kolesterola 95 mg
Sodium 423 mg
gliosida 47 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 3 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.