Ity karazana voankazo mahasalama ity dia azo atao amin'ny ramekins ho an'ny olona roa (1-kaopy), saingy afaka mampiasa sakafo kely ianao.
Izany dia fomba tsara hampiasana ny voankazo tsy dia tsara loatra ary mora ny manamboatra izany ary mitombo haingana. Double, tripling or quadruple the proportions of ingredients for a larger yield.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Peaches:
- 2 lehibe
- peaches (jereo ny Fanamarihana etsy ambany)
- 1 hatramin'ny 2 dipoavatra sikla (fotsy)
- 2 teaspoon koba (tanjona rehetra)
- 1/4 teaspoon
- (Ohatra tsy ampy)
- Ho an'ny Topping:
- 1/4 kaopy
- oatmeal (sakafo haingana)
- 2 tepoka
- siramamy volontany (voatafika)
- 2 tepoka lafarinina (tanjona rehetra)
- 1/8 teaspoon
- cardamom (fototra)
- 1/4 teaspoon
- cinnamon (fototra)
- Dash sira
- 2 tepoka
- ronono (tsy misy voamaina, ary misimisy kokoa amin'ny menaka manitra)
- Azo atao: 1 isa litatra
- almonds (blanched, slivered)
Ahoana no fanaovana azy?
Amboary ny peach
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Atsaharo ny peaches ary atsipazo ireo vozony roa na telo. Tokony ho 1 1/2 cups ianao.
- Apetraho ao anaty vilia bitika kely ny singan-tsavony ary ampio siramamy fotsy 1 litatra, 2 kilaometapeta mofomamy ary 1/4 teaspoon citrone zest. Kitapo ho an'ny mamy ary ampio siramamy bebe kokoa raha ilaina izany. Atsaharo moramora.
- Mamolavola ramekin roa na 1 ka hatramin'ny 1/2-kaopy na entana kely ao anaty kitay izay misy 2 kaopy.
Ataovy ny tapa-kazo sy ny mofo
- Ao anaty vilia kely iray, mifangaro ny sotrokely, siramamy mena, lafarinina 2 litatra, kardamôma, kanelina, ary sira.
- Miaraka amin'ny mofomamy iray na bozaka lehibe, dia tapaho ny dibera mandra-pahavitan'ny menaka. Ampio ny manda, raha mampiasa. (Azonao atao izany ao amin'ny processeur mini sakafo raha manana iray ianao. Aza mihoatra loatra.)
- Apetraho eny amin'ny peaches ny fingotra.
- Mialà amin'ny 20 na 30 minitra, na mandra-pahavaratra ny tendron-tsavony ary mihozongozona ireo paiso. Alefaso 10 minitra eo ho eo 15 minitra alohan'ny hanompoana.
Fanamarihana: Aza misalasala manolo ny voankazo hafa na ny bozaka hafa miasa tsara na voapoizina. Raha mampiasa apples ianao , dia tsara ny manosotra azy ireo mandritra ny 10 minitra, na izany ao anaty dibera kely alohan'ny baking; Raha tsy izany, ny paoma dia tsy mahandro amin'ny fotoana handokoana azy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 693 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 31 mg |
| Sodium | 1,495 mg |
| gliosida | 104 g |
| Fiovan'ny diabeta | 11 g |
| proteinina | 12 g |