Sakafo ho an'ny sakafom-bolo

Ireto misy toro-hevitra sasantsasany tsara azonao hanandramana tsara rehefa be dia be, mamy, ary loko marevaka. Mena, mavo, maitso, maitso - na inona ianao mifidy, ireo vokatra ireo dia hamoaka ny tena loko marina.

• 01 of 06

  Sakafom-bary sy vary nohanina

  Ity karazan-tsakafo sisa sy rice voatsangatsangan'ny voankazo ity dia fampiasana betsaka ny vary sisa . Tsy maintsy tiantsika ny fomba iray ahafahanao manome ny hena, ny legioma ary ny lafarinina rehetra ao anaty fonosana iray.

• 02 of 06

  Garlic and Herb Sautéed Bell Pepper Strips

  Io tongolo gasy io sy ny voaniho voapelika dia azo ampiasaina ho tsindrin-tsakafo, toy ny ampahany amin'ny antipasto iray tavoahangy, na ny takelaka maniry maniry. Ny lakolosy dipoavatra dia mahandro haingana ary miaraka amin'ny tongotra mamy sy savony tsara indrindra miaraka amin'ny tongolo lay sy ny voankazo. Ity karazan-tsakafo ity dia fomba tsara hankafizana io legioma mahavelona io.

• 03 of 06

  Italiana Sandwich Sandwich mit Fried Sweet Peppers

  Any amin'ny faritra avaratra atsinanan'ny firenena, ity karazana voina Italiana ity sy ny pepper dia hita any amin'ny ankamaroan'ny antoko bloc, fivarotam-piraisana, fivoriana amin'ny fianakaviana, na fanangonana hafa izay ahitana olona mihinana voina. Ny voankazo italiana voangom- pasika mamy sy mangidy dia toy ny fitambaran-tsarimihetsika mahazatra; Sarotra ny mieritreritra ny iray tsy misy ny hafa.

• 04 of 06

  Mamboly legioma sy mamy mofomamy

  Ny karazam-bolo vita amin'ny tri-kolontsaina dia kintana an'io karazan-tsakafo miolikolika io. Ny tsirony mamy sy mofomamy dia manidina ao amin'ny zokiny, satria ny menaka oliva amin'ny tongolo lay no manala ireo holatra amin'ny tany. Mpiara-misakafo amin'ny legioma dia fanampin-tsakafo ho an'ny saka na maimaimpoana, ary fomba iray tena tsara hampiasana legioma vaovao.

• 05 of 06

  Sakafo maitso maitso maitso

  Io karazan-tsakafo vaovao marinara io dia mipoitra amin'ny savony mena. Ity recipe marinara ity dia sosis lehibe iray manontolo ho an'ny lasopy pasta tianao indrindra. Mandritra ny lohataona dia afaka manandrana ny karazan-tsakafo mafana sy mamy ao amin'ny recipe ho an'ny valiny mahavariana.

• 06 of 06

  Sakafo manitra sy legioma fanao isan-taona

  Tena tsotra sy mahasalama tokoa izany! Ity sakafom-bokatra voajanahary ity dia manamboatra sakafo lehibe ho an'ny sakafo. Afaka mampiasa ny legioma sy ny zavamanitra ary ny zava-manitra isan-taona ianao. Ny tsiambaratelo dia fofona tsara mahamay izay hanampy ny caramelize ny sisin'ny doka, ary hanome ny legioma rojo ho tsiron-javatra lalina sy manankarena.