Sarobidy mahatalanjona sy mahavelona ny Sardine. Ny fanasitranana azy ireo miaraka amin'ny sira amin'ny alina dia manala ny tsirony matanjaka ary mahatonga azy ireo ho lavorary ho an'ny salady salady, mamafy toast na kitapo sy ronono siramamy, na miompy mora vidy.
Azo itehirizana amam-boninahitra sardines, misy menaka, mandritra ny herinandro. Araka ny mety ho eritreretinao ny mijery azy, ity fomba ity dia mora ny manefa indroa na triplicate raha ilaina.
Inona no ilainao?
- 12 Sardinia Pasifika
- 1/2 siramamy sotro tsara
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny antsy maranitra mba hanapahana ny lohan'ireo sardines taloha izay misy ny androngony. Amboary ny sakam-pasika eo amin'ny rambony. Eo ambanin'ny rano mihozongozona dia manokatra azy ireo ary mipaoka ny kirany. (Azonao atao ny manontany ny mpanjono anao mba hanao izany, fa raha toa ianao ka vaovao amin'ny fanadiovana trondro, sardines dia fanandramana mora voalohany!) Aza manadino ny manala ny hoditra, mora kokoa ny miala rehefa avy eo sitrana.
- Esory ny trondro madio ary atsipazo maina. Apetraho ao anaty vilany izy ireo na entona toy izany ary apetaho amin'ny sira ireo eo amin'ny andaniny roa. Afangaro tsara ny plastika amin'ny plastika plastika (misy loko vitsivitsy dia amidy) ary tazao ny roapolo ao amin'ny kamirao mandritra ny 2 andro (36 hatramin'ny 48 ora).
- Esory ny sardines avy ao anaty vilany ary esory ny sira madio. Esory ny hoditrao, raha tianao (mora ny manao izany ankehitriny), ary manompa na manararaotra azy ireo miaraka amin'ny solika ary manangona azy ireo ao anaty kamiao mandritra ny herinandro.