Izany fahatsapana mahatsikaiky mofomamy matroka eny an-dalambe izany. Fofona mampiavaka ny sinema, koba, ary poma maitso. Tafio-drivotra ny siramamy. Raha ny ririnina any Holandy dia azo faritana amin'ny fahitana, feo ary fofona, dia izao no ho izy ireo.
Mba hamerenana ny tsiron'ny ririnina Holandey ao amin'ny efitranonao manokana, ataovy ity fomba fitsapana ity ho an'ny appelflappen. Fanafody izay azo lazaina ho lakroa eo anelanelan'ny paoma sy ny boribory - ny ivelany dia volomparasy sy matevina ary ny pèl ao anatiny dia miendrika ary mbola mihazona ny tsindrona matevina.
Ireo beongetsana apolaly holandezana dia ampiasaina amin'ny fomba fanao amin'ny taombaovao any Holandy raha tsy misy ny fanoloran-tena ireo taona 2011 ireo.
Inona no ilainao?
- 1 sirikan'ny siramamy (fotsy)
- 4 ½ teaspoons trois trois (instant)
- 4 kaopy / 400 grama lafarinina (tanjona rehetra)
- 1/4 cup / 50 grama sikla (fotsy)
- 2 atody lehibe
- 2 kaopy / 475 milliliter ronono (manontolo)
- 1 sirikan'ny sira
- Paompy 6 mena (nailika, nopotehina, ary navotsotra ho donto matevina)
- 8 kaopy / 2 litatra menaka (legioma na voninkazodia)
- Miakanjo: siramamy sy sokatra tany
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia kely iray, misorata 1 teaspoon siramamy fotsy amin'ny kaopy 1/2 rano. Apetraho eny ambony ambony ny leviora ary avelao hijanona 10 minitra (raha tsy levona ny leviora, esorina ary mividy levy vaovao satria midika izany fa tsy misy intsony ny leviora). Manaova firaisana sy manilika.
- Afangaro ny lafarinina sy 1/4 kaopy / 50 grama sotro fotsy ao anaty vilia lehibe iray ary ataovy lavalava eo afovoany. Ampio ny atody sy ny angon-drakitra.
- Atsangano ronono ao amin'ny mikraoba (tokony ho matimaty). Ampio ny antsasaky ny ronono amin'ny lavadrano ao anaty lafarinina ary mifangaro mandra-panambatra ny zavatra rehetra. Ampio ny ronono sisa tavela ary manodina mandra-pahatonga azy.
- Esory miaraka amin'ny lamba menamena ny vilia ary avelao hiakatra ao anatin'ny faritra mafana mandritra ny adiny iray eo ho eo. Raha vao avo roa heny ny koba, dia asio sira. Ny koban-kena dia tokony tsy ho kivy ary manana fatiantoka matevina haingana.
- Atsaharo ny menaka ao anaty lavaka lalina na ao anaty frotteur lalin-drakotra hatramin'ny 350 F / 180 C. Mba hahitana raha ny mari-pamantarana dia amin'ny hafanana mety, atsangano ny tadin'ny sotro hazo amin'ny solika. Raha misy bubbles kely miforona manodidina azy, dia vonona ny menaka.
- Ampiasao ny rantsan-tanana na ny pensilihazo, atsipazo ao anaty voanjavatra ny pèl. Alefaso moramora ny paoma tsirairay ao anaty menaka mafana.
- Ireo mpangalatra dia hilentika any ambanin'ny tany ary avy eo dia mipoitra avy hatrany. Ianao dia tokony ho afaka manonja farafaharatsiny 6 fara-fahakeliny amin'ny fotoana iray. Mofomamy mandra-bolamena volomparasy amin'ny andaniny roa, milamina tsara rehefa ilaina izany. Mialà eo amin'ny fitoeran-dabozoro miaraka amin'ny lamba fitaovana.
- Arovy ny siramamy ao amin'ny siramamy eo amin'ny dobo pòm miaraka amin'ny fantsom- bozaka matevina, ary manompo amim-pitiavana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 121 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 79 mg |
| Sodium | 165 mg |
| gliosida | 16 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |