Ity recipe mampifangaro tsara ity dia hamonjy anao ny fotoana sy ny vola.
Inona no ilainao?
- 3 kaopy lafarina
- 2 Tbsp. siramamy
- 1 Tbsp. ronono (tsy voadio volo ronono maina)
- 1-1 / 2 tsp. sira
- 2-1 / tsp. Hevitra (2)
- 1-1 / 4 kaopy rano (mafana)
- 1 Tbsp. menaka zavamaniry
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia lehibe iray, manamboara lafarinina, siramamy, ronono maina ary sira mandra-pifaneraserana. Apetraho ao anaty tavoahangy iray misy tavoahangy mitopatotra tampoka. Asio plastika kely ao anaty kitapo plastika kely ary apetraho ao anaty tavoahangy ny menaka manitra manoloana ny famokarana ny hoditra. Label ary mitahiry toerana mahafinaritra.
- Rehefa vonona ny hanina mofo, dia asio rano mafana sy menaka misy menaka ao ambany elatry ny mofo fanenanao . Ampiasao ny sakafo maina avy amin'ny siny amin'ny fanindroany, mamenina ny dite ho an'ny farany na manaraka ny torolalan'ny mpanamboatra mpamokatra mofo anao. Select White - Loko Loko Loko. Esory ny mofo avy amin'ny savony aorian'ny famokarana baka ary afangarao amin'ny sehatry ny filanjana mandritra ny adiny iray alohan'ny hisakafo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 65 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 492 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |