Ny Buffalo Chicken Tacos dia manambatra ny roa amin'ireo teboka tiako indrindra: buffalo flavors and tacos! Ireo tako ireo dia feno henan-tsakafo mihosotra miaraka amin'ny seleria, saosy sifotra buffalo, ary tongolo sy tongolo lay. Tiako ny mihinana hena avy amin'ny akondro iray rotisserie ; izay hanome anao 2 kaopy. Azonao atao ihany koa ny mamorona ity resipe ity miaraka amin'ny turkey raha tianao. Izany dia fomba tsara hampiasana ravina amin'ny Thanksgiving dinner.
Ny Buffalo Sauce dia vokatra iray amidy amin'ny fivarotana fivarotana be indrindra. Tsy sokatra Tabasco izany. Mitadiava izany ao anaty saosy. Tena mahavariana izany, ka mety tsy te hampiasa kely ianao amin'ny voalohany, mandra-pahaizanao manapa-kevitra hoe ahoana ny hafanam-ponao tianao. Azonao atao foana ny mampitony saosy mafana amin'ny latabatra!
Ny toppings eo amin'ireto tacos ireto dia malaza, na amin'ny tacos sy ny elatra ombidia; avocados, voatabia, ary salady manga salady. Andramo ireo tacos tsy mahazatra sy mahavariana tsy ho ela.
Inona no ilainao?
- 6-8 taco shells
- 2 dipoavatra mena
- 1 onion, voasary
- 4 tongolo lay, voatoto
- 1 sela sotro voasikotra
- Sakafom-bozaka 2 nohosorana 2 kaopy
- 1/3 mofomamy mofomamy mofomamy mena
- 1/3 mofomamy mena
- 2 kaopy voatoto voatetika
- 2 avocados, voatsindrona sy voa
- 2/3 salady manga salady tsara tarehy
- Kapoka 1-1 na 2 no voahosihosy
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana hatramin'ny 300 degrea F. Mametra ny takelaka taco eo amin'ny tavin-tsakafo ary mafana ao anaty lafaoro araka ny torolalana amin'ny fonosana.
- Mandritra izany fotoana izany, dibera mafana amin'ny sifotra lehibe amin'ny hafanana midadasika. Hanampy tongolo sy tongolo lay; Mofomamy sy misitrika hatramin'ny famoahana, manodidina ny 4-6 minitra.
- Ampio seleria, akoho, sokatra buffalo, ary crème mavesatra; atsangano mandritra ny minitra vitsivitsy, ary esory amin'ny hafanana.
- Fenoy ny tango mofomamy miaraka amin'ny sira miaraka amin'ny henan'akoho, ary ambony miaraka amin'ny voatabiha, avocados, salady manga salady ary siramamy voasambotra. Manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 524 |
| Total Fat | 35 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 122 mg |
| Sodium | 749 mg |
| gliosida | 19 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 33 g |