Kendied Quince no antsoiko hoe "fitaovam-piadiana miafina" rehefa manao tsindrin-tsakafo mahavariana. Ny kôkinesa dia fihenam-bolo tsy dia fantatra loatra izay mitahiry ireo karazam-borona maro. Tena miondrika izy ireo (ary, tsy maintsy lazaina hoe, tsy mahafinaritra) rehefa misakafo mena, ka tsy maintsy omanina ho voky. Rehefa mena izy ireo, dia mitovitovy amin'ny pear, miaraka amin'ny hoditra maitso-mavo sy fotsy fotsy, saingy rehefa vita ny fofony, dia lasa loko marevaka ny nofony ary manana tsiro malefaka, marevaka, marevaka.
Ny kisendra kandida dia tena tsara, tsy maintsy misakana ahy tsy hihinana izany tsotra izao! Ny tena tsara indrindra dia ny mankafy ambony gilasy na ny mofomamy amin'ny mofo gony. Tsara ihany koa amin'ny yogourt na granola ho an'ny sakafonao.
Inona no ilainao?
- 3 quinces medial (1 lb)
- 2 kaopy rano
- 1/4 sotro ny saka (granules)
- 5 gaelika manontolo
- 1 tsoka kitrokely
Ahoana no fanaovana azy?
1. Alao ny zana-tsipìka ary atsipazo ho azy ireo. Esory ny vatana, ary kapao ny fizarana ho an'ny kisendrasendra kely amin'ny kibay madinika na fery kely. Raha mihinana azy ireo tsotra ianao, heveriko fa tsara ny cubes, nefa raha mampiasa azy ireo ianao ao anaty tavin-koditra, dia mihatsara kokoa ny felana kely.
2. Mametra ny rano sy ny siramamy ao anaty fonosana iray midadasika amin'ny hafanana mafana, ary mamony mandra-piverin'ny siramamy. Ampio ny kôkainina, ny jirony manontolo, ary ny ranom-boankazo, ary ampodio ny hafanana.
3. Atero ireo kintana amin'ny hafanana ambany amin'ny siramamy siramamy mandritra ny 1.5-2 ora, mamporisika ny fotoana indraindray mba hahazoana antoka fa mitambatra amin'ny siropo. Mandritra ny fikarakarana sakafo dia hampitovy loko marevaka ny kintana, ary hihena ny rano siramamy ao anaty rano matevina. Isaky ny mitsapa kisendrasendra matetika mba hahitana raha efa vita izy ireo: tokony handreraka izy ireo ary misy vatosoa vita amin'ny vatosokay. Ny overcooking dia hikorontana mafy ny sisiny, hijerena akaiky azy akaiky ny farany. Raha toa ka toa tsy vita izy ireo ary feno tsiro ny ranon-tsiramamy, dia ampio rano fanampiny mba hitazomana azy tsy ho lany tamingana.
4. Raha vao vita ny mahandro ny kônina, esory izy ireo amin'ny hafanana ary avelao izy ireo hilentika. Esory daholo ny menamena alohan'ny hisakafo. Tiako ny mihinana azy ireo tsotra, ary izy ireo koa dia lehibe amin'ny tendron'ny gilasy, na toy ny kitapo na mameno fofona.
5. Mitahiry ireo kandidan'ny kandida amin'ny sirompà ao anaty fitoeran-jiro mafana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro.
Tsindrio eto raha hijery ny Apple Candy Recipes!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 346 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| gliosida | 90 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |