Ny hazavana sy ny hatsembohana, ny maha-Andriamanitra dia mahazatra! Mampihetsi-po ihany koa izany rehefa mafana sy mando ny toetr'andro, noho izany dia tsara indrindra ny manandrana ny fahamasinana amin'ny toe-piainana ambany.
Inona no ilainao?
- 3 sotro ny siramamy (voatavo)
- 1/2 siramamy varimbazaha maitso maitso
- 2/3 sotro rano (mafana)
- 2 akanjo fotsy
- 1 tsp vanilla extract (na tsiro hafa amin'ny safidinao)
- Azo ekena: 1 kaopy voapotsitra ny safidinao
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomàna takelaka cookie amin'ny fanantonana azy amin'ny alim-borona ary famafàna ny saribao miaraka amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
- Amboary ny siramamy, siramamy ary rano ao anaty fonosana goavam-be matevina amin'ny hafanana mafana. Cook, mampihetsi-po tsy tapaka, mandra-piverin'ny siramamy. Tohizo ny mahandro tsy mihetsiketsika raha tsy mahatratra 250 degre, ny dingam-pifaneranana.
- Atsaharo ny akanjo fotsy ao anaty vilia misy menaka lehibe mandra-pahatonga ny tendrony henjana. Manaova tsikelikely ny antsasaky ny sirikan'ny siramamy ao anaty fotsy, manapaka tsy tapaka.
- Tohizo ny mahandro ny siramamy sisa ambara-pahatratrarana 270 degre, dingana marefo.
- Atsaharo ny setroka siramana sisa tavela eo amin'ny taolan'ny atody raha mihazakazaka ny mixer. Tohizo ny hikapoka mandra-pahamaikitry ny vatomamy, mamirapiratra ary mihazona ny endriny.
- Afangaro amin'ny akora sy ny voanjo mandra-pahafeno tanteraka.
- Afangaro amin'ny teôllefo eo amin'ny takelaka cookie, ary avelao ho lasa tsara.
Fahaiza-manao: Ny maha-Andriamanitra dia afaka atsipy ao anaty roapolo kilaometatra 9 metatra, mihandrona, ary manapaka amin'ny efamira kely raha tokony halefa avy amin'ny sotro iray.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 188 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |