Ity dia macarononi sy tsaramaso mofomamy vita amin'ny mofomamy. Izy io dia natao tsotra fotsiny amin'ny mofomamy voankazo na penne, tsaramaso, crème sy tsiro, ary fanatanjahan-tena.
Tsy misy ranom-boankazo atao, mahandro ny pasta, mifangaro amin'ny fofona sy ny zavatra hafa, ary manendy.
Inona no ilainao?
- 8 ounces macaroni (na takelaka mini penne)
- 8 ounces cheddar cheese (maranitra, voasikotra)
- 4 ounces amerikana mofomamy (voasambotra na voatoto;
- Velveeta na mitovy )
- 1/2 sotro mena
- 1/2 cup
- krema marikivy
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 poti-mainty mainty
- Optionnaire: paprika
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanatsifetam-bozaka ho an'ny 350 F. Fofotra vita amin'ny batisan-tsakafo 2 litatra.
- Manaova pasta amin'ny rano sotroina manondraka manaraka toro-làlana. Mialà ao anaty paty ary sasao kely amin'ny rano mafana.
- Apetraho ao anaty sauspan ny pasta ary ampio ny cheddar sy ny amerikana cheese, crème ary mena.
- Ampio sira sy dipoavatra. Mitefika tsara.
- Atsofy ao anaty sakafo fanomanana ny sakafo.
- Mipetrapetraka amin'ny paprika ary manodina 25 minitra, na mandra-paharivan'ny menaka.
Fiovaovana
- Miaraka amin'ny mofomamy mofomamy: Alohan'ny hametrahana ny vilany ao anaty lafaoro, misorata tavoahangy mofomamy mofomamy misy menaka 2 miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny sira. Atsipazo ny lambam-pandriana amin'ny rambony.
- Atsoroy ny sombin-kazo amin'ny makakônô sy ny fofom-bozaka ary arakaraky ny torolalana, mandra-paha-bolamena volomparasy ary miboiboika ny vilany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 626 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatin'ny sira | 21 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 110 mg |
| Sodium | 606 mg |
| gliosida | 49 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 26 g |