Fanatsarana batisan-tsakafo mena

Misaotra an'i Mary noho ny nizara ny takelaka kopia kopia ho an'ny sakan'ny Red Lobster. Izy ireo dia tena mora tokoa ny miomana amin'ny biscuit mix, ravina, ary ny fofona. Vary kely ny tongolo gasy manampy ny tsiro.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Amin'ny fitotoana mifangaro, mifangaro miaraka amin'ny mixing, ronono ary siramamy mandra-pahatonga ny endriny manganohano, dia midaroka 30 segondra mahery.
  2. Afangaro amin'ny tavoahangy tsy misy tapa-tsakafo ary alao eo amin'ny 450 ° mandra-bolamena, 9 ka hatramin'ny 10 minitra.
  3. Amboary ny menaka sy ny tongolo ganika. Misotroa baka mafana ary manompoa mafana.

Related Recipes

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 106
Total Fat 8 g
Fatin'ny sira 5 g
Fatina tsy manasitrana 2 g
kolesterola 25 mg
Sodium 122 mg
gliosida 4 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 4 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.