Mavo tsara ny gera rehefa manitra. Andramo ity karazan-tsakafo mofomamy tsara ity miaraka amina tavoahangy matsiro miaraka aminy. Jereo ny " Fikarakarana amin'ny serfa " ho an'ny toro-hevitra tsara momba ny fiomanana sy ny fikarakarana voankazo.
Inona no ilainao?
- 1 lb no nanafoana mpanjaka Prawns (na Jumbo Shrimp)
- Ny tongolo lay no voatoto tongolo lay
- 1 menaka oliva menaka
- 1 dolara menaka menaka
- 1 onion maina
- 3 sasan-tsigara jona
- 1 teopy mainty mainty
- 1 teaspoon
- kosher sira
Ahoana no fanaovana azy?
Manaova menaka oliva, tongolobe ary tongolo lay ao anaty vilia lehibe iray. Ampio fandroana, manipy azy ireo amin'ny akanjo. Avelao izy ireo hanamboatra farafahakeliny farafahakeliny ao anatin'ny vata fampangatsiahana.
Vorona fandroana mandritra ny dimy minitra, miverina indray mandeha. Mandamina tsara amin'ny servisy servieta. Miomàna haingana ireo poti-kazo, koa aoka ho azo antoka ny mijery azy ireo.
Ny fitaovana sisa tavela dia hampiasaina ho toy ny saosy mamy ho an'ny voankazo masaka. Ao anaty vilia madinika, manodina ny dibera, voankazo jono, dipoavatra mainty, ary sira kosher ary famindrana ho an'ny fantsom-bokatra.
Ampiasao ao afovoan-tsambonao ny toerana misy ny fianakavianao na ny vahiny izay tsy hahatohitra ny fakam-panahy haka aina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 182 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 227 mg |
| Sodium | 1,206 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 28 g |