Ny salohim-bary Ham Salad dia mofomamy manamboatra fofona sandwich mangatsiaka tsara indrindra ho an'ny fanangonana ao anaty boaty antoandro, na hoentina any am-piasana na any am-pianarana izy ireo. Ny fofom-bozaka, ny voanio, ny voankazo, ary ny famokarana menaka dia mihosotra amin'ny tortillas katsaka.
Azonao atao ny mampiasa saline lava, akoho, na tonon-taolam-paty ho solon'ny hamamamo. Nampiany karaoty nokapohina aho rehefa nandray ny sary. Na azonao ampiasaina izany ary ampidiro siramamy maitso maitso na jalapeno.
Ataovy azo antoka fa ampidirinao ao anaty boaty fitrandrahana fisakafoanana miaraka amin'ny boaty jiro misy alim-boly na fonosana gôla misy poizina mba hitazonana izany amin'ny hafanana mahamay mandra-pisakafon'ny sakafo.
Inona no ilainao?
- 1 (8-ounce) sakamamy manitra, manalasala
- 3 lanjan'ny lanjan-tsakafo nasiana salady (Miracle Whip) na mayonnaise
- 3 sasan-tsinapy kely
- 1 (16-ounce) fonosana voamadinika, voatoto
- 2 (4.5-ounce) sambolimbolina lavalava mamelatra
- Tailandey 10 (8-inch)
Ahoana no fanaovana azy?
Ao anaty vilia boribory iray, kitapo mofomamy miaraka amin'ny salady akanjo mandra-pahalemana. Midradradradra ao anaty voanio.
Atsipazo eny an-tsaha sy ny alim-borona.
Ampiasao ny tortillas katsaka amin'ny famenoana azy ireo amin'ny lamba famaohana mikrô ny mikraoba. Ny mikraoba dia ny tortillas amin'ny hery ambony mandritra ny 10 segondra isaky ny tortilla mandra-pahafatiny. Esory ny lamba fanosotra ary ampielezo ny tortillas tandrify amin'ny voankazo mamelana. Ajanony ny tortillas, mameno ny famafana, ary tapaho tsirairay ny antsasany.
Ampiasao haingana avy hatrany ny fonosana, na afangaroy ary afangaro. Mamafaza, avelao ny jiro any amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina, na hametraka ireo sandwich mafana ao anaty boaty misy alaola misy jiro.
Raha tsy maimaika ny sandwiches ianao, dia afaka mampiditra legioma hafa ao anatin'io fanafody io, toy ny voankazo maitso na maitso mavana, karaoty maratra, tsaramaso maromaro, voatabia milomano, na voatabia voatabia.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 365 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 52 mg |
| Sodium | 829 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 12 g |