Izy io dia saosy siramamy mani-pofona vao manamboatra ny lavaka mangatsiatsiaka. Amin'ny sigara efatra sy rano kely fotsiny ihany, ny voanio dibera - na ny fialam-boly - dia mila minitra vitsy monja mba hiomanana, ary ny tokantrano dia ho tsara lavitra noho ny voatabia. Amin'ity tranga ity dia tena tsara kokoa izany.
Manompoa fofona volomparasy miaraka amin'ny fofom-pisaorana na ny sakafo harivan'ny Krismasy ary aoka ho azo antoka ny hamerenana ny sasany ho an'ny sisa.
Raha manana fonosana be dia be avy amin'ny fialan-tsasatra ianao dia fomba tsara hiarovana izany. Manaova firakotra ny cranberry ary atsangano ao anaty tahiry kely. Mahavariana amin'ny sakafo fisakafoanana na fanala kisoa.
Inona no ilainao?
- 2 orita lehibe
- 1 sotro (12 ounces) cranberries, nanalefana ary noraisina
- 1 sotro ny siramamy
- peninna cinnamon
- 3 sotro rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Alamino ireo orana mampiasa tsato-kazo kely na boaty kely.
- Esory ny hoditra sisa tavela ary atsipazo ary atsipazo.
- Hetezo amin'ny ampongabendanitra kely ny sehatra voasarimakirana ary ampio amin'ny paompy miadina miaraka amin'ny sahona, siramamy, kanelina, ary zary zary.
- Ampio ny 3 sotro rano.
- Miankohofa ary mahandro avo roa heny.
- Manompoa ny fisaorana amin'ny Thanksgiving na ny sakafo hariva. Ny hafaliana koa dia mandeha tsara amin'ny akoho, pendriky, kisoa, na hena. Ary aza hadino ny sisa tavela! Manompoa azy miaraka amin'ny kokety maranitra na sandwich, na miaraka amin'ny sisa tavela amin'ny turkey sy ny saha.
- Azo atao anaty tavoahangy matevina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro ny tahony voankazo azo avela.
Hevitra sy variation
- Manampia masomboly 1/2 voankazo makotrokotroka ho an'ny fofom-bolo fanampiny sy tsiro fanampiny.
- Ampio ravina na ravina ho an'io orona io, na karaoty maina misy menaka.
- Ny mpihinana kendied efa noporofoina dia manome fofona tsara ho an'ny fofom-borona.
- Mamafaza na avereno avo telo heny ny sakafo ary manaparitaka azy ao anaty fitoeran-jiro matevina amin'ny ampahany 1-kaopy. Afangaro hatramin'ny herintaona.
- Manafina saosy masira na manaitra, makà avy ao amin'ny frizidera ary milomano mandritra ny alina, na ataovy ao anaty vilia rano mangatsiaka ny fitoeran-drano. Nasiako kapoaka mavesatra na tsatokaty hafa iray ambonimbony mba hitazona ny fitoeran-drano rendrika.
- Ampiasao ny saosisy voanio ravina ho an'ny saosy masaka.
- Alaivo ny hafanana ary atsipazo eo ambonin 'ny gilasy, kafe pound, na penina tsotra.
- Aparitaho amin'ny kitay, pancakes, na waffles.
- Hanampy kely kely hanalefaka ronono na fofona manitra mba hanaparitahana sakafo haingana na muffins.
- Ampio sokatra cranberry amin'ny lemaka manify na aviavy ho an'ny tsiro sy loko fanampiny.
- Ny fampidirana voanio cranberry amin'ny fofona maimbo na voakolokolo dia hamela mavokely ary hampisy tsiron-tsakafo.
- Ny tsiro malefaka avy amin'ny dibera dia mandeha tsara amin'ny paoma. Apetaho amin'ny applesauce, pila poblikerina, na tavoahangy paoma.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 21 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |