Rehefa nahazo an'io raki-peo io tamin'ny mailaka iray avy amin'ny rafozan-java-vavy izy dia nilaza i Giora Shimoni fa nisarika ny saina izy "satria tsotra (tahaka ny fety rehetra tokony ho pasakety) ny zanako dia tia macaroni sy cheese, ary ny pasta dia izay rehetra maniry ny Paska. Taorian'ny fotoam-pitsapana iray, nanjary iray amin'ny sakafo ankafiziko amin'ny fianakaviako ny sakafo. "
Miri's Recipe Testing Notes sy Tips:
Afangaro ny fantsom-bokatra miaraka amin'ny saka fanampiny manakaiky ny faran'ny vanona.
Te ho sakafo mahasalama kokoa ve? Andramo alaingoina amin'ny spinach voamaina miaraka amin'ny tongolo lay sy ny menaka oliva, na ny legioma hafa voankazo, alohan'ny fakana.
Tsy manana farfel? Ataovy izay hahatonga anao hanolo ny matzo .
Tsarovy fa ny ankizy madinika - indrindra fa ny olona miezaka - dia mety manana olana amin'ny fanitsiana sakafo manokana amin'ny Paska . Raha ankafizinao ny mac sy ny sigara ny zanakao, fa zatra amin'ny karazan-tsakafo na marika manokana, azonao atao ny misaintsaina indroa mikasika ny fiantsoana ity sakafo ity amin'ny anarana mitovy. Na dia midera matzo, cheese, ary atody aza izy ireo, manangana fanantenana ho an'ny sakafo ankafizo indrindra - ary avy eo manolotra zavatra tsy mijery na manandrana toy izay efa nampiasainy - dia mety hiverina. Manamboara anarana, eny fa na dia ny iray aza (Fluffy Cheesy Matzo Clouds, na iza?) Izay nanantitrantitra ny endrik'izy ireo izay tiany, ary ny fahasamihafana dia tsara kokoa dia hikorontana izany.
Ataovy izany sakafo izany: Fialan-tsasatra manan-karena, manome sakafo miaraka amin'ny fomban-javatra izay hampiana loko sy tontolon'ny sakafo. Manomboka amin'ny vilia baolina karodrivotra, Apple sy Selerina , ary manompo ny "Mac" sy ny sira miaraka amin'ny Salate Tomato Salomon miaraka amin'ny Goat Cheese and Arugula . Na, raha toa ka mihinana sakafo fihinànana ny ankizy madinidinao, dia manolotra fialam-boly tiany indrindra toy ny karôtina, seleria na jicama sticks, kisoa bitika, halimo voatabia voatabia, na hazo "brokoli". Hazokely Chocolat Chip Cookies dia mahafinaritra, dessert tsy mahazatra.
Inona no ilainao?
- 3 cups matzah farfel
- 2 ronono ronono
- Kaopy 1-1 / 2 mena
- 8 ounces cheddar siramamy, voasikotra (2 kaopy voasambotra), ary fanampiny fanampiny ho an'ny tampon'ny valantsara (fakantsary)
- 6 sasan-tsasatry ny dibera mialokaloka, nalemy
- 3 atody lehibe, voadaroka
- 1/4 sasao sira
- 1/4 lelahy dipoavatra
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mialoha ny fatana amin'ny 350 ° F. Fafazana kitapo misy tahony 2 litatra na bala. Ao anaty vilia lehibe iray, aforeto ny matzo farfel, ronono, tsiro, tsaramaso, ronono, voany, sira, ary dipoavatra.
2. Mamolavola ny votoatiny ao amin'ny sakafo fanomanana ny sakafo. Arotsaka amin'ny foitra ary manolora ao anaty fantson-kitay mandritra ny 30 minitra.
3. Mamafaza mofo iray ho 20 ka hatramin'ny 25 minitra lavalava, na mandra-pahavitrihana sy volamena. Raha ilaina dia afafazo ny ranom-boasary miaraka amin'ny tsaramaso fanampiny mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ny famokarana.
Manompoa milomano.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 955 |
| Total Fat | 92 g |
| Fatin'ny sira | 54 g |
| Fatina tsy manasitrana | 27 g |
| kolesterola | 386 mg |
| Sodium | 306 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 12 g |