Karakaminisin'ny voanjo

Ity karazana voankazo karamelisma ity dia mamoaka tsindrona marevaka, mamy, mamy ary sira. Ireo voanjo ireo dia rakotra siramamy vita amin'ny siramamy izay mamy be sira miaraka amin'ny sira, cannamon, ary lavanila lavalava . Afaka manandrana zava-manitra hafa koa ianao mba hanitsiana marina ny taninao. Ireo dia mahavariana amin'ny azy manokana, saingy azonao atao koa ny manapaka azy ireo ary manampy azy amin'ny cookies, mena , ary sakafo mahasalama toy ny salady.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Manomana latabatra vita amin'ny tavoahangy amin'ny alàlan'ny fanantonana azy amin'ny alim-borona ary alahatra ho an'ny ankehitriny.
  2. Ao anaty sambo lehibe mavesatra, dia mampifandray ny rano, siramamy ary voanjo amin'ny hafanana mafana. Mandra-pahatongan'ny siramamy.
  3. Tohizo ny mahandro, mampihetsi-po matetika, fa ny rano kosa dia mampihena sy manjary siramamy. Rehefa afaka 10 minitra dia miteraka tsiranoka ilay voangona ary hitafy fasika ny voanjo.
  4. Tohizo hatrany ny mikarakara sy mampihetsi-po azy. Hihamaizina ny voanjo, ary rehefa mandeha ny fotoana, dia hihena amin'ny sotro ny siramamy ary hiverina amin'ny siramamy. Zava-dehibe ny miteraka matetika mba tsy handoro ny voanjo ary ny siramamy azo avy amin'ny sira dia mitovy.
  1. Manaova ny voanjo mandra-pahatonga azy ireo ho volom-bolamena na loko matevina. Aza manahy raha mbola misy siramamy mifikitra amin'ny voanjo ianao; Ara-dalàna izany ary manome vatom-boninkazo mahavelona ny vatomamy vita. Rehefa manakaiky ny loko tiany izy ireo dia ampio ny sira sy ny kanelina, ary hanindrona imbetsaka. Esory ny roimemy amin'ny hafanana ary ampio ny lavanila sy ny rivotra.
  2. Atsaharo ny voaniho ao amin'ny voankazo manitra ary manaparitaka azy ireo ao anaty siny matevina miaraka amin'ny sotro. Avelao izy ireo hitsoka azy, ary atsipazo ho vongana kely. Raha vao mangatsiaka tanteraka ny voanjo, dia azo atao anaty fonosana matevina izy ireo ary voatahiry mandritra ny herinandro mandritra ny herinandro.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 305
Total Fat 18 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 9 g
kolesterola 0 mg
Sodium 43 mg
gliosida 31 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 9 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.