Aidio ity Scandinavian ity haka ny pesto sauce na aiza na aiza mety hampiasanao basilika pesto . Araka ny azonao eritreretina, ny dill dia mahatonga azy io ho tsara indrindra ho an'ny trondro na hena.
Ny pesto amin'ny teny italiana dia midika hoe "nokapaina", fa raha tokony ampiasaina amin'ny fako sy ny holatra, ity dikan-teny ity dia natao amin'ny processeur. Ary raha tokony hampiasaina ny basilika, ny voanio kesika, ary ny mofomamy Parmesan, ny dill vaovao sy ny renirano tsy misy siramamy dia ampiasaina hanamboarana an'io sokatra tsy maotina hafakely io.
Andramo ity pesto ity miaraka amin'ny Scandinavian Fish Pizza Recipe.
Inona no ilainao?
- 5 sasan-
- 5 tongolo gilasy
- 6 ounces (2-3 kaopy) dill (voankazo maina, voatoto)
- Zan-kisoa 1 lehibe
- 1 sirikan'ny sira
- 3/4 hatramin'ny 1 kaopy ravina na menaka kanola
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio ranon-tsakafo 5 maromaro ary tongolo gilasy 5 ao anaty processeur iray ary aroso hatramin'ny voatetika. Hanampy dill vaovao, sira, ary sira. Mandrindra ao anaty pasteur. Tohizo ny manara-maso (ampiasaina ny singa "puls" raha misy), manely tsikelikely amin'ny rape na ny solika raha tsy ny pesto dia ny fiantohana sosis tomato matevina.
- Mamafaza ny lemon-dill pesto, rakotra, amboarina mba hampiasaina.
Navoakan'i Barbara Rolek
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 331 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 48 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 6 g |