MMM ... tsy misy mahasolotena marefo, malefaka, menamena, indrindra rehefa nofenoina ny Nutella sy ny voankazo matsiro! Ireo fety frantsay ireo dia ny sakafo maraina tonga lafatra na ny fampakaram-bady! Manompoa azy ireo miaraka amina buffet vita amin'ny waffles , pancakes , ary cinnamon rolls ary ho vondron'olona mahafinaritra ianao!
Hevero fa mahavariana ny fitifirana ?? Saintsaino indray! Azonao atao mora foana ny manao azy ireo ao an-trano miaraka amin'ny tricks kely vitsivitsy hanampy anao! Ny fanesoana voalohany dia ny mamela ny fitetezin'ny crepe mandritra ny fotoana fohy ao anaty kamiao. Izany dia ahafahan'ny bubbles manana fahafahana miala sasatra. Bola be loatra no mahatonga ny felam-boloingananao! Zava-dehibe ihany koa ny manana karazana paty tsy mitongilana na vy. Azonao atao koa ny manamboatra azy ireny ao anaty fantsom-pirafitrana tsy milamina; raha manana dibera ampy ianao. Ny menaka dia mahatonga azy io tsaratsara kokoa hatrany! Maty ho an'ny iray amin'ireo elatra elektrônika aho. Manao akanjo tsy maotina izy ireo, nefa lafo sy matavy be matoky azy.
Ny voankazo dia tsara indrindra ampiasaina avy hatrany rehefa avy mahandro. Raha ny traikefako dia tsy mitazona tsara izy ireo ary tsy dia tsara loatra. Ity recipe crepe ity dia azo ampiasaina amin'ny fanaovana karazana mamy mamy sy savoka hafa koa! Andramo miaraka amin'ny atody, ny hamy, ary ny siramamy na miaraka amin'ny siramamy sy siramamy! Raha mamela azy ireo ianao, dia avelao fotsiny ny ankamaroan'ny siramamy!
Inona no ilainao?
- 3 rambony matavy (nipoaka)
- 2 atody lehibe
- Ràmby 3/4 kaopy
- 1/2 sotro rano
- Kafe 1 kafe
- 2 sotro sotro
- 4 hatramin'ny 6 dipoavatra amin'ny dibera (ho an'ny takelaka)
- 1/2 sotro Nutella
Ahoana no fanaovana azy?
- Mifangaro miaraka ny dibera, ny atody, ny rano, ny ronono, ny lafarina ary ny siramamy ao anaty blender. Mivelatra sy manaparitaka mandritra ny iray minitra. Ataovy azo antoka fa mifangaro tanteraka. Azonao atao ny mamihina ny sisin'ny blender raha ilaina.
- Aforeto ny blender ary avelao ny voatetika hametraka azy mandritra ny 10 minitra farafahakeliny ary afaka ora vitsy ao amin'ny latabatra.
- Manaova tetezana tsy misy tadiny na fantsom-bozaka vita amin'ny vy avo lenta sy akanjo vita amin'ny ronono. Ataovy azo antoka fa tsy avo loatra ny hafanana, ka tsy handoro na hanitra loatra ny dibera.
- Arotsaho eo ambony latabatra ny kapoaka 1/8 ka afindrano ny roapolo mba hiparitaka. Tokony ho lafo be izany. Cook mandritra ny 30 segondra eo ho eo ary afindrano. Ampiasao ny karazana hazo kely na silikônina hipopotehana ny valopy. Tena malefaka sy malefaka izy ireo.
- Avelao hikaroka mandritra ny folo segondra eo ho eo ny crepe. Ny jaky dia tokony ho jiro marevaka tsara ary misy marika vitsivitsy sy marika vitsivitsy. Atsaharo ny hafanana ary avereno aorian'ny fatorana.
- Ampitahao ny Nutella eo ambonin'ny boaty ary aforeto amin'ny ampahaefatra. Manompoa akondrony na akondro. Ambony amin'ny siramamy siramamy sivana!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 194 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 120 mg |
| Sodium | 197 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |