Maka aingam-panahy avy amin'ny antoko cocktail crostini, ity hanina ity dia sakafo matsiro na mahandro mandritra ny andro. Raha mbola tsy nampiana zavamaniry vao haingana ianao, dia manontany tena ianao hoe nahoana ianao no tsy nanao izany. Ny fingadahin-tsakafo vitsivitsy dia mifamatotra amin'ny fomba tsara sy mahafinaritra avokoa ny tsiron'aina sy ny fofom-pofona.
Inona no ilainao?
- 2 oz. osilahy
- 1/4 kaopy mena (voa maina)
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
- 2 sombin-mofo izay tianao (asa soa Frantsay)
- 1-2 sombintsombin'ny ravin-dite vaovao
- Toetrandro: tantely
Ahoana no fanaovana azy?
Hanombokao ny mofo.
Manorata tsotsotra tsirairay amin'ny sakaosy osy. Mipetraha ny gripa, ny teôsina, ny sira ary ny dite eo ambony ary ny tsiranoka miaraka amin'ny tantely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 529 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 35 mg |
| Sodium | 832 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 22 g |