Fitsaboana matanjaka ara-pahasalamana hatramin'ny andron'ny fahagola fahiny nohamarinin'ny siansa
Tantara manan-tantara
Ginger, toeram-pandrefesana iray mihevitra ny lanjany tamin'ny volamena tamin'ny vanim-potoana fahiny, dia nandeha avy tany Chine avy eny an-tanety sy any an-dalam-barotra mankany Andrefana. Mpikambana ao amin'ny fianakaviana kardinôma sy karkerika, ny ginger dia tsy vitan'ny mpanentana ara-tsakafo ihany, fa ny tena manan-danja ihany, ny herbal-bevava tsara indrindra. Ny zavatra fantatsika ankehitriny dia ny marina araka ny fikarohana vao haingana no nahatakaran'ireo mpandatsa-bolivoarana lasa an'arivony.
Ny ginger dia tsy vitan'ny hoe aphrodisiac, fa ny tena manan-danja indrindra dia ampiasaina ho fanafody, hanamaivanana ny fihinanan-kibo sy ny alikaola, ary hanatsara ny fivoahana.
Fikarohana farany
Ny ginger dia mifamatotra amin'ny fikarohana marobe amin'ny fihenan'ny homamiadana. Ny fikarohana vao haingana dia mampiseho fa manimba ny mety ho voan'ny homamiadan'ny homamiadana ny vorona. Ny vokatry ny homamiadan'ny prostate dia ny fifantohana amin'ny fianarana hafa. Ny endriky ny ginger dia naseho mba hampihenana ny areti-maso sy ny fanaintainana, araka ny fianarana iray. Ao amin'ny iray hafa, ny zavamaniry dia mifandray amin'ny fihenan'ny fery sy ny bakteria mahatonga azy ireny. Maro ny fanadihadiana no manaporofo fa mahavita zavatra mahazatra toy ny fanafody fitsaboana sy ny marary maraina ny mpanamboatra zava-manitra.
Tombony mahagaga
Ny tsiranoka dia ambany kely amin'ny kalôria ary tsy misy tavy, siramamy, sodium, ary kolesterola. Ny mineraly misy vorona dia misy potassium, manganese, magnesium ary varahina. Ny tsiranoka dia be dia be ao amin'ny b-complex sy ny iankinan'ny iankinan'ny zingerone sy ny gingerol - mifandray amin'ny fanaintainana fanaintainana sy ny fihenan'ny voina kansera sasany, mba hanonona anarana vitsivitsy monja.
Ny mpanamboatra zavamaniry manokana indrindra dia manome antioxidants sy osy tena ilaina amin'ny vatany.
Ginger Lemon Juice Recipe
- Manompo 1
- 1 Lemon - kirihitra, voa, ary ny rehetra!
- 3 kaopy anana - esory ny hodiny satria ny ankamaroan'ny juicer dia tsy afaka manamboatra hoditra toy izany
- 1/2 Ny kôkômbra - tsy nodorana
- 1/2 "Fresh Ginger
Ginger Apple Juice Recipe
- Manompo 1
- 4 Apples - ny fo sy ny hoditra rehetra!
- 1/2 Lemon - miaraka amin'ny kirihitra
- Ravina Spinach
- 1/2 "Fresh Ginger