Ny voamaina momba ny kesika no miaro ny fikarakarana - Serba Slatko Lubenice

Ity karazana voatokana ho an'ny tsimbona voatokana ho an'ny pastèque ity dia tena tia ny Serba, izay miantso azy hoe slatko lubenice . Ny kofehy fotsy ihany no ampiasaina. Ny tsara slatko (fitehirizana) dia tokony hanangona voankazo iray manontolo, noho izany, tsy mahandro azy io amin'ny fako.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Asio kobam-bary ao anaty boaty lehibe iray. Mialà amin'ny rano mangatsiaka ary ento amin'ny vay, esory izay fery rehetra maniry eny ambony. Ampiheno ny hafanana sy ny hafanana mandra-pahafolon'ny al dente. Mialà eo amin'ny colander.
  2. Apetraho ao anaty fonosana lehibe ny siramamy ary esory amin'ny rano mangatsiaka. Manaova siramamy eo amin'ny hafanana hafakely raha tsy misy azy io. Mety haka fotoana kely izany.
  3. Esory tsara ny voankazo ao anaty siramamy ary ampio ny voankazo lavalava sy ny voankazo masira. Mofomamy tsara mandra-pahatonga ny kobay mahamay be dia be, 20 minitra eo ho eo. Esory lavanila sy menaka.
  1. Asio siramamy mafana sy mangatsiaka, ary asio siramamy azo antoka. Tombo-kase roa, tapa-tavoahangy mafana. Manadio tavoahangy ao amin'ny toerana mangatsiaka sy mangatsiaka.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 220
Total Fat 0 g
Fatin'ny sira 0 g
Fatina tsy manasitrana 0 g
kolesterola 0 mg
Sodium 2 mg
gliosida 53 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 3 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.