Ity karazana voankazo ity (serfa) serba gibanica dia singan-tsavona fofomamy sy siramamy eo anelanelan'ny lay filôtea izay vita hatramin'ny volamena volomparasy sy matevina. Vakio ity Gibanica Tell-All ity.
Inona no ilainao?
- 6 atody lehibe
- 1/2 mofomamy lafarina manontolo
- 1 sirikan'ny sira
- 1 kaopy mena
- 2 lila maina vita amin'ny ramanavy
- 8 ounces (tapa-kazo roa) voanio ravina
- 1 dolara no nanafoana filo dough
Ahoana no fanaovana azy?
- Afoofiko hatramin'ny 325 degre. Ao anaty vilia lehibe, kitapo atody mandra-pahazavan'ny jiro sy manidina. Hanampy lafarinina sy sira ary hifangaro tsara. Manampia siramamy sy fofona ary mifamory.
- Manaova akanjo lava 13x9-inch miaraka amin'ny dibera voarara. Apetraa lafarinina roa ao anaty vilany ary tetezana kely miaraka amin'ny dibera voarara. Ampitomboy ny sotro feno 6 sotro amin'ny fofona. Avereno miaraka amin'ny lamba roa 2 sy filomanosana 6 mofomamy, ary farafaharatsiny roa filo. Tuck in ends, raha ilaina. Misotroa miaraka amin'ny dibera sisa. Miverena 1 ora. Mijanona 20 minitra. Hetezo eny an-joron-trano ary manompoa amim-pitiavana
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 636 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 21 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 210 mg |
| Sodium | 918 mg |
| gliosida | 44 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 22 g |