Ity hodi-tantely bitika vita amin'ny tantely Brie ity dia mampiseho mofomamy mamy, sira ary tsiranoka avy amin'ny tany, izay nofonosina tao anaty volo tsara tarehy. Na mitondra zavatra mamorona zavatra eo amin'ny latabatra ianao mandritra ny fiaraha-misakafo amina ronono iray na roa na manomana sakafo mahasalama ho an'ny namana, ity tantely Brie tantely ity dia ho mpandresy.
Inona no ilainao?
- 1 round brie
- 3 teatrany tantely
- Mofo hanompoana
- Azo alaina: 1/3 cup almonds (pecan sns)
Ahoana no fanaovana azy?
Ahoana ny fomba hamokarana tantely Brie:
Omano ny oven amin'ny 375. Ampiasao ny bie eo amin'ny takelaka fikarakarana tsy misy fofona ary alao izany mandritra ny 10 ka hatramin'ny 12 minitra, mandra-pahamaika ny ranom-boankazo. Mandrosoa ny tapakazo vita amin'ny bie miaraka amin'ny antsasaky ny tantely ary manipy ny almana voatoto eny ambony. Atsaharo ny tantely sisa tavela amin'ny almonds ary manompoa ny mofo amandie Brie miaraka amin'ny mofo. Azo atao ihany koa ny manompo miaraka amin'ny tantely rehetra mamakivaky ny Brie, miaraka amin'ireo voanjo eo anilany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 121 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 27 mg |
| Sodium | 18 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 11 g |