Vovon-tany Vietnamiana miaraka amin'i Bok Choy sy Mushrooms

Ny zava-miafina amin'ny PHo tsara dia tena ao anaty ron-kena, satria io no misy ny tsirony rehetra. Ny ambiny dia tena azo atao, ka ampio na haka fotsiny izay tianao.

Raha tsy manana afa-tsy vitsivitsy amin'ireo zava-manitra ianao, aza manahy, ampio fotsiny ny hafa, na manampia sombin-tsigara fanampiny dimy hafa.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atsangano ny rantsan-tsoavaly mandritra ny 45 minitra amin'ny ora iray, fara fahakeliny. Manaisotra ny tongolobe, ny anizo, ny jirofo, ny cinamon ary ny mpanangom-bokatra avy ao am-bohitr'o, ary miverina any anaty ala.
  2. Ampiasao ny mushooms sy ny bokony ary ny hafanana, raha tsy efa ampy ny legioma, tokony ho 2-3 minitra.
  3. Manompo, zarao ny poti-paty eo anelanelan'ny vilia baolina efatra, ary atsaharo ny tapakila sotro iray miaraka amin'ny boay sy holatra. Afangaro ny tsiranon'olona tsirairay avy amin'ny kirany, tsaramaso voaniho, basil, cilantro ary chilis.
  1. Manompoa ranon-tsavony vaovao.