Ny saosy raisina miaraka amin'ny henan-kakazo vita amin'ny baka dia fomban-drazana ao amin'ny fianakaviana maro, ary mety ho fahatsiarovana mahafinaritra ny saosy miaraka amin'ny sakafo Paska na Krismasy. Tsy voatery miandry fialan-tsasatra ianao mba hankafizo azy io - manompoa ny saosy miaraka amin'ny sakafom-boankazo na kobam-bary mba hahazoana sakafo matsiro isan'andro.
Ny siramamy mamy sy tsiro siramamy volombava, vinaingitra, ary sotro-koditra dia mahazatra. Ampiasao vinaigera vilia, vinaingitra fotsy, na vinaingitra divay ao anaty saosy. Manampia sinimôlà na karazana volom-borona sy matevina raha tianao ny fofona manitra ao anaty saosy.
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro mena siramamy
- 1 1/2 teatran-tsakafo
- 1 teaspoon maina
- 1 tepoka vinaingitra
- 1 kaopy voalobokazo
- 1/4 sotro rongony misy menaka (tsara tarehy)
- 2 sasan-tsigara jona
- 1 1/2 kapoaka rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao siramamy mena, vato maitso ary menamena maina ao anaty saosy kely. Mitefotra tsara.
- Apetraho eny ambony rano ny hafanana mafana. Ampio tsikelikely ny vinaingitra, ravina, voankazo misy menaka, ranom-boankazo sy rano.
- Tohizo ny mahandro sakafo ny saosy roninasa mandritra ny hafanana midadasika, mampifandanja tsy tapaka, mandra-pahamaika sy mafana.
- Manompoa ny saosy ravin-boankazo.
Manamboatra sotro 2 1/2 sotro rosiana.
fiovana
- Manasà sotro mihinam-boninkazo miaraka amin'ny voanio sy ny voankazo voarara.
- Atsofohy sotro ny ranom-boankazo 1/2 sotro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 242 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 32 mg |
| gliosida | 63 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |