Manaova smores ho an'ny vahoaka isaky ny taona! Amin'ny fampiasana fitaovam-pandrika, ny zavatra rehetra ilainao dia ny fitaovana ilaina amin'ny s'mores klasika mba hanaovana fitaratra mafana, mavomavo ary ooo gooey sôkôla-marshmallow.
Inona no ilainao?
- 1/2 sotrokely menaka
- 1 1/2 cup chocolate chips
- 15 jumbo marshmallows (halavana)
- 1 baka graham crackers
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny fatana ho 450 ° F ny kitapo vita amin'ny vy.
- Mitandrema mba tsy handoro ny tenanao, esory ny kitapo avy ao anaty lafaoro ary atsipazo ao anaty ronono. Atolory ny kofehy mba hamenoana ny dity ny sisiny sy ny sisiny.
- Apetaho ao anaty sôkôlà ny sôkôla.
- Averina indray, tandremo mba tsy handoro ny tenanao rehefa mandamina ny halaviran-tsofina amin'ny sôkôla ianao. Ataovy azo antoka tsara ny mandrakotra ny sôkôla.
- Mialà amin'ny 5 ka hatramin'ny 7 minitra na mandra-pahavoazana masira. Diniho tsara izy io satria vetivety dia may ny hormona.
- Esory ny kofehy avy ao amin'ny lafaoro ary avelao hijanona mandritra ny 3-5 minitra. Aza misavoana ny fotoana fialan-tsasatra. Mbola miposaka ihany koa ny sôkôla mandritra io fotoana io.
- Manompoa miaraka amin'ny graham crackers mba hanoboka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 365 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 2 mg |
| Sodium | 102 mg |
| gliosida | 74 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 3 g |