Ny mofomamy sy ny dibera dia manampy amin'ny fikarakarana ny akoho fofona manitra ary manome azy ho tsiro matsiro matsiro. Mofomamy tsotra sy venty fotsiny!
Inona no ilainao?
- 1 kilaometatra iray manontolo, eo amin'ny 5 pounds / 2.3 kg
- 5 slice bacon
- 3 dipoavatra / 45 mL dibera
- sira sy dipoavatra
Ahoana no fanaovana azy?
Atsipazo amin'ny sira sy dipoavatra ny ao anatiny. Ahitsio ny akoho. Mametraha azo antoka amin'ny rotisserie skewer. Sasao tsara amin'ny lamba fanasana. Mibebaha amin'ny dibera ary mamafaza sira. Dibera mavokely amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny telo minitra. Arovy ny feon-jirony eo ambonin'ny tratra sy ny feny miaraka amin'ny kofehy. Atsangano ny kobolanao ary alamino ny rotisserieo. Apetraho eo amin'ny toerana misy ny henan-kisoa ny vilany ary fenoy ny rano amin'ny antsasany.
Tehirizo anaty rano ity rano ity mandritra ny fotoam-pisakafoanana. Apetraho ny akoho amin'ny giro miaraka amin'ny hafanana mafana. Mofomamy mandra-pahatongan'ny hena maizimaizina (fehy) mahatratra 165 degre F / 65 degre C, 2 ka hatramin'ny 2 1/2 ora. Esory 15 taona eo ho eo ny bacon alohan'ny hanaovana ny akoho ary atomboy ny akoho miaraka amin'ny drippings avy ao anaty savony.
Jereo ny fomba fanodinkodinan'ny Rotisserie - Dingana isan-kerinandro .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 955 |
| Total Fat | 58 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 22 g |
| kolesterola | 339 mg |
| Sodium | 393 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 102 g |