Ity tsindrin-tsakafo ity dia mampiasa vovoka chili kely mba hanomezana azy zingan'ny fofona sy mamy. Mahafinaritra tokoa ny hena manjavozavo ary koa ny lalao tonga lafatra amin'ny akoho.
Inona no ilainao?
- 1 ketchup kaopy
- 1/2 sotro mena siramamy
- 1/4 sotro sokay fisaka
- 1/4 sotro fotsy fotsy
- 1 milomano mofomamy chili
- 1 teaspoon
- chipotle chili powder
- 2 teaspoons cumin
- 1/2 sasao sira (na tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny ketchup, siramamy mena, jiro saline, vinaingitra, papyrus chili, cumin ary sira mba hanandrana savony maina. Alao ny hafanana ho any amin'ny hafanana amin'ny hafanana ambany. Mofomamy, manoka indraindray, 5 minitra eo ho eo, na mandra-pahavitan'ilay sokatra ny hateviny. Alefaso ary ampifanaraho.
- Ampiasao avy hatrany, na mitahiry ao anaty vata fampangatsiahana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 3 herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 46 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 231 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |