Ireo mofines mofomamy dia marefo sy mahafa-po, ary raha manana siramamy kely ao aminy izy ireo dia tsy mamy loatra. Ary azonao atao ny mamela ny siramamy raha tianao ny mofomamy mofines tsara kokoa.
Amin'ny ankapobeny, amin'ny fomba fisakafoanana mofinako, dia miteny aho fa afaka manosotra fonosana mofines ianao na mampiasa ireto taratasy kely mofin-taratasy ireto. Fa ho an'ny mofomamy mofomamy, dia miteny aho fa tsy ho afa-manidina ny lamban-jiro. Tiako ny fomba ifandraisan'ireo sisin-davenon'ny muffins ny volokano volomparasy sy matevina rehefa mipetaka mivantana ao anaty savony izy ireo.
Ho an'ny mofomamy maivana kokoa, manandrana muffins maitso maitso .
Inona no ilainao?
- Kaopy 1 lafarina (tanjona rehetra)
- 1 kaopy katsaka (mavo)
- 1/2 siramamy vita amin'ny kaopy (voaaro, fa avelao raha tsy tianao izy ireo)
- 1 santim-boankazo vita amin'ny vovony (fresh)
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 1/4 kaopy ronono (manontolo)
- 2 atody lehibe (voadaroka)
- 3 diloilo menaka dibera
- 1/3 diloilo legioma
Ahoana no fanaovana azy?
- Mikaroka oven hatramin'ny 350 ° F.
- Amboary ny lafarina, voamadinika, voamadinika , siramamy ary sira ao anaty vilia lehibe iray.
- Ao anaty tavoahangy madinidinika madinidinika kely, tandremo ny dibera ao anaty mikrôla mandritra ny iray minitra, mandra-pahalany tanteraka. Na mety hikorontana azy ao anaty vilany kely iray mafana ny hafanana ambany. Apetaho ny dibera mipetaka amin'ny hafanana amin'ny hafanana, fa aza avela hiorina indray.
- Amboary ny ronono sy ny dibera. Apetaho avy eo ny menaka, ary farafaharatsiny ao anaty atody voavolavola. (Mampifangaro ny dibera mafana sy ny ronono aloha dia manakana ny dibera mafana tsy hihinana ny atody.)
- Manaova fofona mofomamy sy mofomamy.
- Ampio ny kitay ao anaty rano ary alamino mandra-pahafatin'ny kobam-bary. Aza amboaram-peo, na hikorontana loatra ny mofonao.
- Omano ny sombin-tsakafo amim-pitandremana ao anaty kitapo mofomamy voaomana (azonao atao ny mampiasa lakandrana kely na sôkôlà) ary alefaso avy hatrany any amin'ny oven.
- Mialà sasatra 18-20 minitra na mandra-piposaky ny toho-tongotra miditra ao afovoan-kitapo dia mivoaka madio.
More Recipes Recipes
• Kitapo mena fototra
• Kitapo mena
• Cornbread Meksikana
• Cornbread with Corn
• Mofo kankana mamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 228 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 86 mg |
| Sodium | 283 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |