Rehefa tonga any amin'ny haavon'ny fahavaratra isika, dia tonga hatrany amin'ny haavon'ny fotoana mahavariana .
Ao Etazonia, ny peach dia manomboka amin'ny volana Jona hatramin'ny faran'ny volana Aogositra. Na dia misy fomba maro mahavariana hanomanana peaches aza, dia mpihinam-bary mpihinam-bary miteraka alikaola no fomba fitondra amin'ny lohataona.
Raha misy voankazo voankazo vaovao kosa, dia misy tsiranoka mipetaka eo amin'ny afon-tsakay, ary ny cobblers dia manodidina ny biskuit. Ny kisoa bitika dia latsaka anaty ronono vita amin'ny voankazo voankazo voajanahary, toy ny làlam-barimbary rehefa avy namoaka azy - noho izany ny anarana.
Ity Mpitrandraka Mitovy amin'ny Gluten-Free ity dia feno ranon-tsakay maitso maitso, mando, matsiro mareva-doko miaraka amin'ny kanelina, andalana vanille, ary siramamy mena. Rehefa mipoitra ny masony, dia malefaka sy malefaka ny lohany, ary voankazo feno voankazo sy voankazo matevina ary voankazo maina.
Ny biskuit topping dia fikojakoana maimaimpoana maimaim-poana momba ny recipe tranainy sasatra efa nozaraiko nandritra ny taona maro. Ny bikan'ny biscuit dia gluten-Free Bisquick sy kavina mavo, miaraka amin'ny siramamy mena izay mampiavaka ny mamy sy ny buttermilk izay mamorona miloko maitso, maivana ary manify.
Tsy misy mpandrafitra feno tsy misy pentina vita amin'ny gilasy lavanila. Manomboka miparitaka amin'ny lantom-peo mahamiramirana mafana avy ao amin'ny oven ny gilasy iray avy eo amin'ny ranomandry.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny fametrahana peach :
- 4.5 kilao mavo fotsy mavo (
- Ny hodiny dia nesorina , 13 ny tahony lehibe)
- 2 tbsp maitso maitso maimaim-poana
- 1/2 zenà cannamon
- 1/2 tavoahangy lavalava tsimoka (na voankazo lavanila)
- 1/4 sotro maivana sotro
- Ho an'ny fanodinkodinam-bokatra gluten-free:
- 3/4 kaopy gluten-maimaim-poana
- 1/4 kaopy mavo mavo
- 1/4 sira ranom-boankazo
- 1 1/2 tsp tsiranoka tsy misy glôsina
- 1/2 cup buttermilk
- 3 tbsp mena siramamy mena
- 3 tbsp mofomamy tsy misy ilana azy (mangatsiaka ary tapaka kely)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 425 mialoha. Atao anaty lavaka fanangonam-be ny rano mba hampangotraka.
- Esory ireo peo ary manapaka kely x eo ambany elatry ny paiso. Mampihomehy ao anaty ranom-boasary mandritra ny 40 segondra ny tsiranoka (raha tsy malemy ny paosiny, miala ao anaty rano mandritra ny 1 minitra).
- Esory avy eo amin'ny ranom-boasary ny sombin-tsavoka ary esory ao anaty vilia ranomandry mandritra ny iray minitra. Esory tsimokaretina ka tsy maina. Manomboka amin'ny faran'ny peach, alaviro ny hoditra mandra-pialana tanteraka.
- Raha vantany vao nesorina daholo ny hoditra rehetra, dia tapaho ny voan-kesika avy eo amin'ny lavaka ary ny antsasaky ny antsasak'izany dia asio boribory lehibe ary asio marika voajanahary, siramamy, siramamy mena ary aviavy. mandra-pisian'ny singa rehetra.
- Asehoy ny lanjan-tsakafo ho eny amin'ny farany ambany amin'ny lovia vita amin'ny roapolo misy fatana misy roapolo. Manokàna rehefa manomana ny topping.
- Ao anaty vilia baolina midadasika, misotro ny Bisquick, ny katsaka, ny sira, ny vovony, ny siramamy mena ary ny siramamy. Ampio ireo mofomamy mangatsiaka. Miaraka amin'ny kitay na kitapo mofomamy, manapaka ny dibera ao anaty zavatra maina. Ampio ny ramanavy ary aforeto izany mandra-pahatonga ny tavim-bary maitso.
- Alefaso ny kisoa bitika amin'ny sifotra ravina eo amin'ny peaches - ny koba dia tsy voatery handrakotra ny tampony manontolo. Azonao atao ny manaloka ny sakafon'ilay mpiompy.
- Mialà eo amin'ny 425 F mandritra ny 25-27 minitra, mandra-pibitsibitsihan'ireo peaches ary mivadika volamena ny kesika.
- Esory avy ao amin'ny oven ary avelao 10 minitra. Manompoa ranom-boasary lavanila lavanila ho an'ny tranga iray hafa nofinofy.
Fampahatsiahivana: Ataovy azo antoka fa tsy misy gluten ny asanao, ny fitaovana, ny kitapo ary ny fitaovana. Vakio mafy ny famokarana labozia mba hanamafisana ny vokatra fa tsy misy gluten. Ny mpanamboatra dia afaka manova ny endriky ny vokatra tsy misy filazana. Rehefa misalasala, aza mividy na mampiasa vokatra alohan'ny hifandraisan'ilay mpanamboatra mba hanamarina fa ny gluten dia maimaim-poana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 235 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 246 mg |
| gliosida | 46 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 4 g |