Nolazain'ny Sage Fitsaboana Lehibe-Olona Rehetra
Sage dia hera izay mamy malefaka ary mahasalama. Sage, botany fantatra amin'ny anarana hoe Salvia officinalis , dia teratany any amin'ny faritra Mediteraneana. Avy amin'ny teny latinina hoe "salvere", midika hoe "hovonjena" ny anarana botanika. Indray mandeha maranitra noho ny vidiny ara-pahasalamana, ny fampiasana malaza indrindra amin'ny alàlan'io andro io dia ny famokarana ny Thanksgiving turkey. Fa, araka ny hianaranao, ny mozika dia tena tsara loatra raha tsy ho an'ny sakafo fialantsasatra fotsiny.
Tantara
Tany Roma fahiny, ny lazaina dia heverina fa manana karazana fanasitranana be dia be, indrindra fa manampy amin'ny fandevonan-kanina ireo voankazo faran'izay malemy tamin'izany fotoana izany, ary heverina ho ampahany amin'ny pharmacopeia romanina. Nisy fotoana, ny Frantsay dia namokatra masomboly be dia be izay nampiasaina ho dite. Ny Shinoa dia nanjary nampiarahina tamin'ny dite Frantsay, ny varotra dipoavatra Sinoa efatra ka hatramin'ny dite misy dite sage. Tamin'ny taona 812, ny sage dia iray amin'ireo zavamaniry izay heverina ho tena manan-danja fa nasain'i Charlemagne namboarina tany amin'ny toeram-pambolena amperinasa alemà, tsy isalasalana fa noho ny raharaham-barotra ara-barotra sy noho ny lazany mahazatra.
Ny vidin'ny sakafo hohanina
Ny siramamy salady dia manana 43% amin'ny tolotra vitaminina K. Ny Sage ihany koa dia loharano tena tsara amin'ny fibre, vitamin A, folate, calcium, vy, magnesium, manganese, ary vitaminina B, toy ny folic acid, thiamin, pyridoxine, ary riboflavine amin'ny dose ambony lavitra noho ny fepetra takina isan'andro, ary ny vitamin C vitaminina C, vitamin E, thiamin, ary varahina.
Sage Uses
Ankoatra ny fananany herisetra, ny sage dia efa hita ho antiseptika voajanahary sy fihinana ho an'ny hena. Sage dia natao tamin'ny fisotroana avy amin'ny ravina, nantsoina hoe "dite" fisainana "ary nampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana ny marary Alzheimer, ary koa ny fitsaboana ny soritr'aretina.
Ny salohim-bitsika telo-lobedio dia misy ny salvangerin flavone, izay mety hanampy amin'ny fisorohana aretim-po. Sage koa dia hita fa nanatsara na nanala ny tselatra mafana tao amin'ny vehivavy menopausal. Farany, azo lazaina ho toy ny ampahany amin'ny fahazaranao ny fahasalamanao ny sage. Tsy vitan'ny manaporofo ihany koa fa manampy trotraka ny tendany sy ny fery fery, fa mety hahasitrana ny homamiadana.
Sage for Hair, Skin, and Nails
Azo ampiasaina ho an'ny volo, hoditra ary fantsika ny sage. Nampiasaina toy ny fanasan-damba, dia nilaza izy fa hanatsara ny tontolon'ny tonon-tava sy ny tonon-kira, ary koa mamela loko tsara. Azo lazaina ho toy ny tonon-panafody manara-maso ny hoditra foy ny lazaina rano. Ny menaka dibera, ny solika basilina, ny menaka fetsy, ary ny fantsom-bokatra dia hita fa manampy amin'ny fanasitranana sy fitsaboana ny aretina ao amin'ny zana-kisoa.
Miantehitra bebe kokoa momba an'io zavamiaina manan-kaja io ao amin'ny rohy eto ambany na manandrama fomba mahaliana mahazatra sy vaovao.