Ho an'ny lanonana fisakafoanana na fitsaboana manokana amin'ny faran'ny herinandro, dia tsy misy zavatra tahaka ny pie. Ary ho an'ny ankamaroan'ny olona, tsy misy toy ny sôkôla. Apetraho ireo roa ary mahazo "fotoana" ianao.
Tender, blaky ary decadent dia mamaritra io karazan-tsakafo voatoto io. Mora ny manamboatra sy manitra toy izany amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy
- koba
- 2 teatran-tsasatra tsy fantatra
- cocoa powder
- 2 sotro sotro
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 hazo saka tsy misy alaola (1/4 kaopy)
- 2 teatran-tsakafo fohy
- 1 siramamy lehibe
- 2 ka hatramin'ny 3 sotro rotra
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty processeur iray , ampiasao ny lafarinina, kakaô, siramamy ary sira mandra-panangonany. Ampio ny dibera sy ny fohy ary tsindrio eo / ambara-pahatonga ny fitovitoviana ho toy ny sombi-borona manify, 5 segondra eo ho eo. Ampio ny jono sy ny rano ary aroso amin'ny fihodinana / ampitomboina mandra-pahatonga ny koban-doko iray ho baolina. Mifangaro amin'ny tanana: Manaova ny lafarina, kakao, siramamy, ary sira. Hetezo ny dibera sy ny fihenan-tongotra roa miaraka amin'ny kitapo mofomamy iray mandra-pahatonga ilay fitovitovatra ho toy ny sombin-kazo madinika. Ampio ny jono sy ny rano ary asio amin'ny gidra mandra-pifangaroan'ny voankazo.
- Atao amin'ny baolina ny koba, dia atodiho amin'ny rakitra boribory 1-inch, eo amin'ny 1/4-inch matevina na eo ho eo. (Raha tsy mampiasa azy avy hatrany ianao, dia asio plastika ny plastika ary alefaso mandritra ny telo andro na maimaimpoana hatramin'ny telo volana.)
- Ravao ny koba, mandosira foana avy eo afovoan-tanàna, tsy miverimberina.
- Ny menaka mandeha amin'ny maotera dia manampy amin'ny fisorohana. Vola madinika na metaly vita amin'ny metaly mainty no manamboatra vatomamy mamy. Shin shiny dia manamboatra bibikely.
- Mandrotsaham-bokatra amin'ny kodiarana iray amin'ny 9-inch, manodina ny fatra amin'ny sisiny sy ny fingotra mba hamolavolana ny sisiny.
- Raha mitaky karazan-tsakay mialoha ny voankazo ianao, dia asio imbetsaka ny sisin'ny vatany amin'ny imbetsaka mba hamotsorana ny dipoavatra ary hisorohana ny tsy fisian'ny baomba. Mofomamy amin'ny 425 F mandrapahavàny ny sobika, 10 minitra eo ho eo. Raha te hofenoina ny kitay ary avy eo dia atodiho, aza manongilan-tsaka ny sisin'ny crust satria ny fofona dia hipoaka mandritra ny famokarana.
Fanamarihana sy torohevitra
• Ny famakiana ny lafarina sy ny matavy dia manan-danja rehefa manao tsindrin-tsakafo. Ny tanjona dia ny handrakotra ny vovony amin'ny lafarinina mba hihazonana ny fahantrana, fa tsy hanapaka ny tavin-koditra ka hiditra tanteraka ao anatin'ny lafarinina. Ny Recipes dia azo inoana fa ny hanambatra ny lafarinina amin'ny siramamy mandra-pahatonga azy ho toy ny sombin-kazo matevina. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny tsy hanakanana ny koba.
• Ny hafanana ao amin'ny oven dia mamoaka ny hamandoana ao anaty tavin-kena, izay miteraka dipoavatra. Ny rivodoza no mitazona ny koba, ka mahatonga azy hanitatra sy ho moka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 203 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 129 mg |
| Sodium | 238 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |