Ity mofo mora vidy ity dia vita amin'ny mofo boribory, noho izany dia kely sy kely ihany ny habeny amin'ny fianakaviana maro. Azonao atao mihitsy aza ny miantso azy io ho mofo iray tapitrisa tapitrisa!
Sakafo mahavariana mahavariana ny pokonazy. Manompom-bozaka an'arivony tapitrisa tapitrisa tapitrisa miaraka amin'ny voankazo na saosy voankazo na manopy azy amin'ny saosisy voankazo na voankazo matsiro . Ny poti-tsakafo dia manao mofomamy mofomamy tsara miaraka amin'ny voankazo mamy sy mofomamy. Azonao ampiasaina mihitsy aza izy io mba hanandrana ny tsindrin-tsakafo Frantsay !
Tsy sarotra ny penina iray, fa misy fitsipika sasantsasany. Ho an'ny penina mahomby iray, dia ento amin'ny sakafom-pirahalahiana rehetra ny sakafo rehetra ary vakio ny torolalana alohan'ny hanombohanao. Zava-dehibe ny mamolavola ny dibera sy ny siramamy mandra-pahazavaiany sy mampihetsi-po. Omeo tsara 5 minitra ny fotoana. Ary araho ny torolàlana mba hanova ny ronono maina sy ronono. Ary farany, aza atao tsinontsinona ny tapa-damba efa vita na hampihena an'io rivotra sarobidy io izay nampidirinao rehefa nameno ny dibera sy ny siramamy.
Inona no ilainao?
- 2/3 mofomamy misy kobam-bary, efitrano fatoriana - ny hafanana 65 F hatramin'ny 68 F dia tsara *
- 1 1/2 sotro main'ny siramamy
- 2 atody, efitra fisakafoanana **
- 2 kaopy
- koban-kilaometatra, 9 santimetatra
- 3/4 menaka baka
- 3/4 sesotrany sira
- 2/3 kaopy feno ronono
- 1 teaspoon vanilla extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 325 F.
- Mofomamy sy lafarina 9-by-5-by-3-inch loaf.
- Hetezo ny ronono ho maromaro.
- Apetaho ny siramamy sy siramamy ao anaty fonosana lehibe iray. Miaraka amin'ny fifangaroan'ny herinaratra amin'ny haavo mahazatra avo lenta, dia dibera ny dibera sy ny siramamy mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 minitra, mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja.
- Ampio ny atody, iray isaky ny mandeha, misafo tsara aorian'ny fanampiana tsirairay.
- Ao anaty vilia iray misaraka, mameno ny lafarinina, vovoka, ary sira; pikolokolo na mikotrika hozatra tsara. Atsaharo izany.
- Ao anatin'ny fe-potoana 1 kaopy, dia manambatra ny kaopy misy ronono 2/3 sy ny vanila. Atsaharo izany.
- Ampio ny iray ampahatelon'ny kobam-pofona ao anaty voankazo mofomamy ary hikapoka mandra-pahavitrihana fotsiny. Ampio ny antsasaky ny ronono ary esory tsara. Ampio ny iray ampahatelon'ny lafarinina ary kapohy mandra-pahavitrihana fotsiny. Afatory amin'ny ronono sisa tavela mandra-pahamamy sy mikitoantoana. Ampiasao ny fitotoan-koba sisa tavela ary afapo mandra-panavaozana.
- Apokoy ao anaty mofo ny mofo ary asio dity mitovy.
- Mialà ao amin'ny otela efa voapoizina mandritra ny adiny iray sy 15 minitra, na mandra-pahadio ny kitapo hazo na sombin-tsakafo voasoritra ao afovoan-tanàna.
* Raha manapa-kevitra ny hanina mofomamy iray ianao amin'ny minitra farany, dia atsofohy amin'ny dity kely ny haavony - tavoahangy kely - eo amin'ny lafarinina 10 1/2 - ary ampidiro ao anaty vilia. Ampio ny siramamy ary manomboha fihenjanana haingana. Ampitombo haingana ny fifangaroan-tsakafo rehefa mihamalemy ny dibera. Raha vao malama sy malefaka ny dibera, dia araho amin'ny torolalana manjelatra.
** Hanondrotra ny atody amin'ny efitra fisainana, hametraka azy ao anaty vilia baoritra mafana. Alao dimy minitra eo ho eo izy ireo.
fiovana
- Lemon Pound Cake Loaf: aotao ny fofona vanila miaraka amin'ny 1 teaspoon of extract. Atsangaro ny mofomamy araka ny torolalana ary apetraho eo amin'ny tranokely iray mba hialana. Ao anaty fonosana, manamboara sotro main'ny 1/4 sotro miaraka amin'ny sotro 1/1 kaopy, 1 teaspoon zéro mafana tsara tarehy, ary 3 sotro amin'ny sira mipetaka. Mitondra hafanana sy mampihetsi-po mandra-pahavitan'ny siramamy. Mandrotsaka tsikelikely ny glaso eo amin'ny tampony sy ny sisin'ny kitapo mafana.
- Brown Sugar Pound Cake: Manolo siramamy siramamy ho an'ny siramamy maitso.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 444 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 95 mg |
| Sodium | 527 mg |
| gliosida | 59 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |