Natao tamin'ny siramamy mamy sy siram-pecan ny kalalao menaka. Ity dia sakafo matsiro mahafaty.
Inona no ilainao?
- 1 kisendrasendra lehibe midadasika, lavalava lavitra
- 1/4 cup butter melted
- 1/4 kaopy misy tantely
- 1/2 kaopy makia voapoizina
- 1/4 sotro ravina kely
Ahoana no fanaovana azy?
- Voa namboarina avy amin'ny squash mpitaingin-tsoavaly. Manaova katsentsitra katsahin'ny kamban-tsakafo, mihodina miankandrefana, ao anaty sakafo matsiro. Omeo rano mafana ao anaty vilia fanatobiana mankany amin'ny 1/4-inch ny halaliny. Manomà kalesona mpitaingina bakteria amin'ny 350 ° mandritra ny 50 hatramin'ny 60 minitra, na mandra-pahazoan-dalana. Cool squash; Peel.
- Rakofa squash ho 1/2-inch slices ary apetraho amin'ny lovia vita amin'ny 9x13x2-inch. Manaova ranom-boankazo sy tantely amin'ny kofehy, ary manapaha pepina sy kanelina. Miverina ao anaty lafaoro ary manodina 15 ka hatramin'ny 25 minitra, mandrapahavaratra ny hafanana ary ny hafanana.
More Recipes
Tavoahangy matevina
Tavoahangy kalon-tsarobidy misy kitapom-bary mofomamy
Maitso maitso
50 Pumpkin Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 276 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 31 mg |
| Sodium | 4 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |