Mahavariana ho an'ny mofo mofomamy, mofo mofomamy, mofo mofomamy mofomamy, mofomamy mofomamy, ary ny mofomamy! Satria efa mamy be ny hafanam-be, aleoko mamokatra voankazo voankazo voankazo voankazo be dia be, kanefa raha ny zavatra rehetra anananao dia tahirin-tsakafo mahavelona, ampiasao kely ary ampio bebe kokoa ny manandrana.
Inona no ilainao?
- 2 sticks
- margarine soy tsy misy alikaola
- 3 kaopy 1/2 sotro
- 3 diloilo voankazo voarara voankazo rehetra
- 1/4 voanio vanila
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana lehibe mifangaro mampiasa herinaratra elektrika, mofomamy ny margarina soja tsy misy ala-moka mandra-pahavitrihana tsara ary "mavomavo."
- Ampio siramamy tsikelikely ny siramamy, manomboka amin'ny toetry ny haingam-pandeha ary mihetsiketsika mankany amin'ny fametrahana haingam-pandehan'ny hafa raha vao tafiditra daholo, ary mifangaro aloha.
- Ampiasao ny fofona avy amin'ny vanila ary miaro ny hazo, ary mifangaro mandra-pahatonga ny hafanam-bolamena. Ampiasao amin'ny mofo gilaola sy mofomamy mofomamy mofomamy!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 71 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |