Inona no ilainao?
- 4 ramanavy tavy
- 1 pound mifangaro (portabella, oyster, shiitake, cremini, enoki, sns.), Matevina matevina
- 1/2 medium sweet
- tongolobe , voamaina 1/2-inch matevina
- 5 akanjo
- tongolo gasy , voatoto
- 1 teaspoon kosher
- sira
- 3 Esorina ny lafarinina lafarinina rehetra
- Kaopy 1-3 na 4 isa
- Kaopy 1 kaopy, antsasak'izay ary ronono
- 1/8 voaniho moustach
- 1 kapa maina
- Cheddar cheese
- Fresh ground
- dipoavatra
Ahoana no fanaovana azy?
Ao amin'ny fonosam-paty mavesatra dia manosika holatra holatra, tongolo gasy, tongolo lay ary sira ao anaty dibera mandra-pamoaka ny ranony sy ny tongolobe mena.
Mipetraha amin'ny lafarinina ary asio mandritra ny iray minitra. Manampia akoho boaloboka rehefa mampihetsi-po. Mitondrà vovoka madinidinika ary mangatsiaka mandritra ny 10 minitra. Manaova fofona amin'ny menaka sy moka, ary miverena any anaty ala. Ampiasao Cheese Cheddar ary atsofoka mandra-pahalevona. Taona miaraka amin'ny tazo maniry vao manandrana.
Esory amin'ny hafanana ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1146 |
| Total Fat | 58 g |
| Fatin'ny sira | 33 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 158 mg |
| Sodium | 1,680 mg |
| gliosida | 127 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 30 g |