Sangisangy vita amin'ny sôkôlà dia mora azo, tsy mahagaga raha lasa malaza izy ireo! Ny fampifangaroana ny sôkôlà mamy sy ny salohim-bozaka, marefo dia mahavariana, ary misy ny endriny marobe tsy ahafahanao mamolavola an'ity recipe ity. Azonao ampiasaina ireo ambim-bava tianao, fa manolotra rantsana madinika na kofehy matevina ianao satria mora kokoa ny manamboatra sy mijery tsara rehefa voahodina ho fanomezana.
Miezaha manangona ireo sola-matevina miaraka amin'ny voaniho, voaniho, M & M's, karia-drongony, na zavatra hafa azonao atao ny manonofy!
Inona no ilainao?
- 12 oz. sôkôla na sôkôla sôkôla voahosotra
- 1 tbsp. fanalefahana (fakan-kevitra)
- 24 tapa-kazo madinika na ravin-kazo lehibe
- Voanio ranom-boasary, siramamy kely, na voanjo voatsabo (fakan-tsora)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomàna plastika vita amin'ny totozy amin'ny alàlan'ny fanantonana azy amin'ny taratasy papay na parchimenta.
- Apetraho ny sôkôla voatoto ao anaty kafe sy mikraoba mikirakirana mikirakira mandritra ny 30 segondra, mandrisika aorian'ny 30 segondra. Raha mampiasa sôkôla ianao, eritrereto ny fametrahana sombin-taom-bary mba hampivoahana ny sôkôla - ny tendron'ny sôkôla dia mihamatanjaka kokoa rehefa ritra. Rehefa mihofahofa ny sôkôla dia mihamangatsiaka ary lasa tsy mahavita azy, koa tandremo tsara ny sôkôlinao mandritra ny dingan-dava. Raiso avy ao amin'ny mikrô ny masony raha mbola misy vitsy sisa tavela sisa tavela, ary mifohaza mandra-pahalevona ny tongotra farany.
- Raha manongotra tapa-tongotra boribory ianao, dia asio tehina iray ary alatsaho ao anaty sôkôlà izy, ka avelao ny doka na ny roapolo. Raha mampihetsi-java-bozaka ianao, dia atsipazo ao anaty sôkôla ny plastika manontolo ary manafosafo kely. Ampiasao ny takelaka iray mba hisintaka ny sombin-tsolika amin'ny sôkôla. Avelao hiverina ao anaty vilia ny dipoavatra tafahoatra, ary apetraho eo amin'ilay takelaka fanomanana voa. Raha te-hanandrana ambony ravina ianao amin'ny solika, voanjo, na siramamy, dia asio azy ireo rehefa mafana ny sôkôla. Avereno amin'ny sôkôlà sy baolina sisa tavela.
- Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritry ny 15 minitra ny bozaka. Betsaka vita amin'ny kôkôla vita amin'ny kôkôla dia hitandrina hatramin'ny 2 herinandro ao anaty fitoeran-jiro matevina.
Fanamarihana: Ny sôkôla ao anatin'io bozaka io dia manomboka mihamangatsiaka rehefa miala ao anaty efitrano mafana, ka mandritra ny fotoana mafana, andramo manangona azy ireo ao amin'ny vata fampangatsiahana. Raha tianao ny hitazona ny fôsôlôkôlôkôlôkôla misy anao ho mafana sy marefo amin'ny hafanana hafanana, dia tokony hihevitra ianao na mampiasa siramamy vita amin'ny siramamy fa tsy mametaka ny sôkôlào .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 94 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 20 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |