Rehefa mamihina anao ny ankizy mba hanamboarana zavatra iray, nefa tsy manam-potoana ianao, dia miverena amin'ireto recipe atao hoe cookies tsy misy bake ireto. Ity recipe brownies ity dia haingana, mora ary mampiasa fitaovana izay mety ho vitanao eo amin'ny lapanao. Izany dia mety hanamaivana ny tsindrin-tsakafo fa tsy mila mampiditra ny fatao!
Inona no ilainao?
- 1 14 oz. Afaka manondraka ronono voadio
- 2 oz. sôkôla tsy misy sakantsakana
- 2 ½ cups graham cracker crumbs
- 1 kaopy nendasina
Ahoana no fanaovana azy?
- Mipetraha sakafo 9-inch miaraka amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
- Atsaharo ny ronono vita amin'ny bobongolo sy ny sôkôla tsy misy sakantsakana ao anaty fonosana midadasika amin'ny hafanana matevina, mandra-pangatsiahana ny sôkôla ary hafanana hafanana, 10 minitra eo ho eo.
- Esory ny roimemy amin'ny hafanana, ary asio rivotra ny trondro graham sy ny antsasak'ireo nendasina.
- Aparitaho ao amin'ny fanomanana voa. Ambony miaraka amin'ireo amboadia sisa.
- Mangatsiaka hatramin'ny mafy, 3-4 ora.
Ny fomba mora indrindra hahazoana graham crahams graham dia ny mametraka ny cracker ho lasa processeur sakafo ary manaparitaka azy ireo mandra-pahavoatra azy ireo. Azonao atao koa ny mampihorohoro azy ireo amin'ny tananao, na mametraka azy ao anaty kitapo ziploc ary manorotoro azy amin'ny kirihitr'ala.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 230 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 11 mg |
| Sodium | 75 mg |
| gliosida | 27 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |