Raha amin'ny ankamaroan'ny fomba fitsaboana, ny tsiro dia tsy nampidirina mandra-pahatapitry ny fotoam-pisakafoana, mety mila zavatra izay hitazona mihoatra ny fotoana mahandro. Ity mock mena ity dia siramamy azo avy amin'ny fofona vita amin'ny trano fandevenana sy zavatra hafa. Safidy tsara ho an'ny sakafo mahari-po satria tsy handrava na handrodana toy ny crème maitso.
Andramo ao anaty stroganoff, lovia vita amin'ny kafe, ary casseroles. Tsara ihany koa ny dipoavatra, na efa vita izany na tsia.
Inona no ilainao?
- 2 raozy ronono
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- 1 kaomisary tranokely (kaopy)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifanaraka ireo singa rehetra ao anaty blender
- Mialà ary mandehana mandra-pahatonga ilay fitotoan-kofehy mofomamy.
- Ampiasao amin'ny dipoavatra na ny fomba fitsaboana hafa ho solon'ny tsiro mahazatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 30 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 5 mg |
| Sodium | 146 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 3 g |