Io turkey sy kiraro io dia vita amin'ny entana efatra ihany. Ity recipe ity dia singa tsotra ny nono trondro tsy misy ilomanitra ary manomana mofo na cornbread stuffing mifangaro ary vita tsara ao anaty fiaramanidina miadana izany.
Aza misalasala manomana ny akanjo manokana eo ambonin'ny kitapo.
Inona no ilainao?
- 1 tranainy trondro tsy misy rano, manodidina ny 3 pounds, tototra tanteraka ao amin'ny vata fampangatsiahana
- 1/2 sotro akoho
- 1 pack
- ranom-boankazo, voaomana (tokony ho 6 ka hatramin'ny 8 ounces)
- 2 teatran-doha voapoizina
- 1 na 2 sigara vita amin'ny siramamy (azo atao)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetrao ny tratra avy any atsinanana ao amin'ny krock pootin-tsakafo na miadana amin'ny ririnina.
- Manomàna ny fifangaroan'ny fitaovana manaraka ny torolàlan'ny fonosana; Atsofohy ao anaty na manodidina ilay ranomandry, miondrika, fa aza mametaka azy mafy.
- Mamon-drivotra manempotra ny famokarana.
- Afangaro ary hikolokolo mandritra ny 1 ora. Ampiheno ny toerana ho an'ny LOW ary hikaroka mandritra ny 4 na 6 ora lava, na mandra-pahafaty ny turkey. Na, tohizo foana ny sakafo HO AN'NY 3 na 3 ora 1/2 ora.
- Raha manelingelina ny fiakanjo, esory izy ary manaparitaka ao anaty fonosana lavalava. Mialà amin'ny 400 F oven mandritra ny 30 minitra, na mandra-pahavaratra sy mavo.
- Manompoa siramamy, raha azo atao.
Expert Tips
- Araka ny USDA, ny turkey sy ny zava-maniry hafa dia tsy maintsy amboarina amin'ny fefilam-pahamendrehana farafahakeliny 165 F. Raha misy fisalasalana, dia ampiasao ny thermometer azo antoka azo vakiana ao anaty ampahany kely indrindra amin'ny trondro trondro.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 748 |
| Total Fat | 32 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodium | 4,607 mg |
| gliosida | 47 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 65 g |