Toy ny mofomamy ny akoho, vao haingana sy mafana
Ny fampiasana herbal dia fomba tsotra hanaovana zava-pisotro mahery ary mamono ireo menaka sy tsiro avy amin'ny zavamaniry tena tiantsika. Fomba iray ampiasaina matetika amin'ny fanafody voajanahary toy ny tonika ary fomba hafa ho an'ny capsules sy ny pilina. Ny fampidiram-bolo dia fomba mahavariana hankafy ny zavamaniry lohataona.
Rehefa mianatra ireo fomba maro ahafahanao mampiasa ny zaridaina eny amin'ny zaridaina ianao noho ny fahasalamanao sy ny vokatra ao an-trano sy ny hatsaranao, dia hahita ny maha-ilaina ny tsoka.
Tena mora ny manao ary mitaky fotoana betsaka kokoa noho ny ezaka, fa ny ankamaroan'izany fotoana izany dia mandany fotsiny hoe miandry.
Inona no atao amin'ny fampiasana herisetra?
Isaky ny manao dite ianao, dia manao fampidiran - dra . Ireo fiantraikan'ny herisetra matanjaka ireo dia natao mitovy amin'izany. Ny fahasamihafana dia ny herisetra dia avela hikiry mandritra ny fotoana ela (matetika matetika), izany no antony mahatonga azy ireo indraindray antsoina hoe 'fanafody lava.'
Ny fanafody lava kokoa dia mamoaka ny soa azo avy amin'ny harena, ny trondro, ny fakany ary ny voninkazo izay ampiasaina. Isika ihany koa dia mamandrika ny rivotra sy ny hafanana ao anaty siny mba hamoaka bebe kokoa ireo singa ireo.
fampiasana
Azo ampiasaina amin'ny tanjona maromaro ny fampidirana herisetra.
- Azonao atao ny misotro azy amin'ny vidiny ara-pahasalamana ary mankafy azy na mangatsiaka na miverimberina.
- Ny fampidirana dia ampiasaina amin'ny menaka manitra sy ny fanafody toy ny zana-tohatra.
- Afaka mamolavola ireo vokatra voajanahary voajanahary sy zavamaniry izy ireo toy ny zaridaina an-jaridaina sy ireo mpanodina bozaka.
- Ny fofona amin'ny tongolo lay sy ny dite cayenne dia mahatalanjona amin'ny fihazonana ny bitro lavitra ny zavamaniry.
Ny fampidiran-tsolika malaza be dia be dia be: nettle, comfrey, mullein, akorandriaka mena ary aviavy. Na izany aza, tokony hampiasaina amim-pahamalinana ny tsirairay amin'izy ireny ary tsara indrindra amin'ny fampiasana azy irery ihany amin'ny ankapobeny.
Mba hampisy fanafody goavam-be, ny voankazo mahazatra dia ahitana ramanavy , ginger, ary ny iray amin'ireo mints.
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny herbal sasany dia mety manimba raha mihinana be loatra, be loatra ny fampidirana, na ny voankazo ratsy dia miray. Noho izany antony izany, ataovy azafady ny fikarohanao amin'ny fampiasana ny voankazo sy ny herisetra raha te hisotro izany ianao. Ny tsara indrindra dia ny manara-doha amin'ny loharanom-baovao azo itokisana ary mihaino ireo fampitandremana nomena.
Diniho ny dokotera na ny mpanasitrana alohan'ny hisotroany raboka.
Ahoana ny fomba fampiasana herisetra
Ny fanafody madinika dia maka fotoana kely hiomanana, saingy tsy maintsy miandry izany ianao mba hikolokolo tsara. Aza adino ny manaraka ny fotoana andefasana sy ny fandrefesana ao amin'ny tsindrin-tsakafo fary.
Mba hanaovana fampidirana herisetra dia mila zavatra telo ianao:
- 1 ha dia efa maina
- 1 kaopy mofomamy manondraka
- Kitapo misy menaka miaraka amin'ny vata mangatsiaka (ataovy madio tsara)
Ny herin'ny rano sy ny rano dia mety hitombo mba hampisy fanafody lehibe kokoa raha tianao. Olona maro no misafidy ny hanao 1 quart, amin'ny fotoana iray ary izany dia mitaky kobam-bary 1 sotro ho an'ny 1 kilaon'ny rano. Na izany aza, rehefa manomana fampidiran-doha aloha ianao, dia mety tsara kokoa ny habetsahanao ka tsy handany azy raha tsy tianao.
Ataovy azo antoka ny fitazonana ny siny amin'ny fotoana rehetra mba ahafahana mampiditra azy io.
Ny hafanana tafiditra ao anatiny dia tena zava-dehibe amin'ny famotsorana ireo vokatra tsara rehetra ao amin'ny herinao.
- Apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo ny ahitra.
- Ario ny rano manondraka ny herisetra mba hialana tanteraka.
- Atsofohy amin'ny tavoahangy matevina ny tavoahangy mba hitazonana ny dompotra sy ny ranomamy tsy azo sakanana.
- Avelao hivoatra ny fampidirana mandra-pahatonga ny rano ho mangatsiatsiaka ho an'ny efi-tranon'ilay efitrano fialan-tsasatra.
- Ny tsindry hazandrano amin'ny herin'ny maingoka na ny fantsom-basy tsara (na ny roa). Avereno atao izany raha ilaina mba hanesorana ny voankazo rehetra.
- Ny rano mahavelona dia antsoina hoe fitrohana. Arovy ny siny ary atsipazo ao anaty ny fampidirana.
- Ny fampidiran-dra dia afaka mandeha ho azy hatramin'ny 48 ora.
Raha tianao ny hampiditra ny zavamaniry ao anaty siny dia manaova sache. Apetraho ao anaty tavin-damba kely ny ahitra ary afatory amin'ny kofehy izany, ary apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo ilay izy.
Azonao atao aza ny mamela ny kofehy hikasika ny sisiny mba hanesorana mora foana. Amin'ity tranga ity dia tsy ilaina ny mitebiteby.
Amin'ny ankapobeny, ny fakany sy ny trondro dia mitaky ny fampidiran-doha lava indrindra (na famaranana) eo amin'ny 8 ora eo ho eo. Ny fery dia azo atambatra mandritra ny adiny 4 isam-bolana, voninkazo mandritra ny 2 ora, ary ny voany ary ny voankazo vaovao mandritra ny 30 minitra fara-fahakeliny.
Inona no atao hoe fandringanana?
Raha misy faniriana matanjaka kokoa, izany hoe antsoina hoe fandroahana . Ny famokarana dia ampiasaina matetika amin'ny fakan-kazo, ravina, voankazo maina, ary fitaovana hafa zavamaniry izay mitaky hafanana maharitra sy maharitra kokoa ho an'ny fitrandrahana solitany.
Manaova fako sy ranom-boasary kely, mba hamokarana vilany. Aforeto amin'ny takelaka iray ary ampidino tsikelikely. Avelao ny fifangaro mba hamenoana moramora mandritra ny 20 ka hatramin'ny 45 minitra (na araka ny fikarakaranao azy). Mialà amin'ny hafanana, atsipazo, ary atsipazo ao anaty fitoeram-ponenana.