Io mofo mainty vita amin'ny paille telo ety io dia ny fampifangaroana ny zava-manitra tsara sy ny menaka apetaka .
Mofomamy ny mofomamy miaraka amin'ny ravin-tsakazo vita amin'ny ravin-tsakazo na voankazo mamy. Io hafetsifetsenan'ny karamanao io na ny manala ny ahi-maitso dia tsara ihany koa.
Inona no ilainao?
- 2 1/2 ny tanjona rehetra
- mofomamy (11 1/2 ounces)
- 1 1/2 teaspoon soda
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 sotrokely tany lemaka
- 1/2 teaspoon nutmeg
- alika fotsy
- 1 tepoka vinaingitra
- 1 kaopy ronono
- 1/2 kapoka
- 1 sotro maitso mena
- 4 atody lehibe
- 1 kapoaka vita amin'ny paoma
- Azo alaina: halavola na pecan
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana ho 350 F.
- Feno fantsona sy lafarinina matevina amin'ny sotrokely penina 3 8-inch.
- Ampiasao ny lafarinina voatoto, ny soda, ny sira, ary ny zava-manitra ao anaty sifotra.
- Ampiasao ny fehezan-tsakafo 2 kaopy ny ronono; ampio ny vinaingitra. Avelao hijanona mandritra ny 5 minitra ny ronono.
- Ao anaty fonosana mifangaro, fihenan-tsakafo sy siramamy mandra-pahazavan'ny jiro sy ny lolo.
- Afatory amin'ny atody, iray isaky ny mandeha, misatroka tsara aorian'ny fanampiana tsirairay. Afafazo amin'ny entana maina amin'ny famokarana 4, miova amin'ny ronono.
- Mianjera amin'ny haingam-pandeha raha tsy amin'ny fanangonana.
- Atongilano ny dibera poma ary atsipazo ao anaty kitapo.
- Atsofohy ao anatin'ny 30 minitra mialoha ny fatana 350, na mandra-piverenan'ny ivon-toerana rehefa manohina tanana amin'ny rantsantanana. Mafana ao anaty lamban-kitapo mandritra ny 5 minitra.
- Mamela ny sisiny amin'ny antsy; mivoaha eo amin'ny gorodona.
- Tsara tarehy tanteraka.
- Apetrao ny lay miaraka amin'ny fofona manitra fimailo na Butter Frosting , ary avy eo ny ranomandry sy ny tampony.
- Manaova akorany na voalavo, raha azo atao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 186 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 42 mg |
| Sodium | 296 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |