Io sotro-mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy io dia tena soso-tsakafo mora azo hanomanana azy, ary eto amin'ity izao tontolo izao ity dia amin'ny gilasy, mofo pudding, na cheesecake.
Ny siramamy pecan dia manamboatra siramamy mena sy ronono, miaraka amin'ny ronono voadio sy karazan-pokontany maro.
Mahafinaritra tokoa ny voalavo ny voalavo. Jereo ireo toro-làlana mikasika ny fomba hananana pecan.
Jereo ihany koa
Sakafo maitso sy menaka
Inona no ilainao?
- 1 1/4 kaopy mena siramamy mena
- Kapoaka 3/4 dia nanondraka ronono
- 1 dolara sotro (sira na tsy misy sira)
- 1/2 voanio vanila
- 1/4 kaopy voamaina nohosorana
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny fonosana kely iray amin'ny hafanana ambany dia ampiasaina ny siramamy mena, ny ronono afafitra ary ny dibera.
- Mofomamy ary atsangano ny saosy mandra-pahatonga azy ho madio sy dibera, 5 minitra eo ho eo. Raha azo atao, manafosafo azy amin'ny alalan'ny lamba firakotra.
- Arotsaho ao anaty voankazo sy peksana. Ny sauce dia hikolokolo rehefa mangatsiatsiaka.
- Manompoa ranom-boankazo mofomamy amin'ny gilasy, mofomamy, na mofomamy mofo.
- Alefaso ny saka sisa tavela amin'ny pizza sy ny hafanana ao amin'ny mikrô, na eo amin'ny kitapo alohan'ny fampiasana azy.
Tips
- Ahoana ny amin'ny tovovavy mihinana. Aparitaho amin'ny savony sy ny siny ny peksa. Apetraho eo ambonin 'ny hafanana ny mahazatra ary omeo, mamporisika sy manodina ny pecans tsy tapaka, mandra-pahatonga azy ireo matevina sy aromatika. Esory amin'ny takelaka iray mba hampitsaharana ny fizotran'ny sakafo.
- Ampiasao siramamy mena maitso ho an'ny siramamy maitso mena na mampiasa siramamy tsy misy mena, toy ny muscovado, raha ilaina.
Azonao atao koa ny tianao
5-minitra Sakafo Sakafo Sakafo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 378 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 28 mg |
| Sodium | 68 mg |
| gliosida | 58 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |