Io tsangambato tena tsotra sy manankarena io dia mampiasa tsiro mofomamy manitra mafana ao anaty recipe iray mahafinaritra efatra. Biby tsara tarehy ny Crockpot cheesy, tonga lafatra ho an'ny fialamboly sy mandritra ny andro fanao mandritra ny fialantsasatra. Tonga lafatra ihany koa ny fotoana hafa amin'ny herintaona raha tianao ny sakafo mampionona sy mahavariana izay mora atao.
Azonao atao ny mampiasa tsiron-tsigara hafa ao amin'ity recipe ity raha tianao; Andramo tsiran-tsakafo voatokana ho an'ny tsiranoka mifantoka. Na ampiasao soba 1/4 soka- dranon'i Alfredo , na makà sotro fotsy somary matevina. Samy hafa koa ny karazana sigara, avy any Gouda ka hatrany Havarti mankany Soisa. Na mandehana lalana hafa ary ampiasao ny tsimok'i Jack Pepby na Colby na Cheddar. Ampiasao ireo tsiambaratelo ankafizinao ao anatin'ity fomba tsotra ity. Ataovy izay hahazoana antoka fa mifanaraka ny saosy sy ny fofomamy.
Azonao atao ny mamorona ity sakafo ity ho sakafo maina raha tianao ny misy fanampiana tsotra. Manampia voankazo feno voankazo feno voankazo (afafazo azy voalohany ao anaty efitranon'ny mikraoba), manaingo ny akoho na ketsa vita amin'ny tongolobe, na mamolavola ravina hena. Mofomamy ny karazan-tsakafo sy ny saosy.
Inona no ilainao?
- 1 (10-ounce) dia azo atao siramamy ny lasopy holatra
- 1 (8-ounce) voly siramamy
- Kobam-bary 1/2 no voasakafo
- 1 raozy maria kely ravina maina
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
- 1 (32 hatramin'ny 40 ounce) fonosana mafana nohosaina
Ahoana no fanaovana azy?
- Miparitaka tsimok'aretina 4 na 5 minitra miaraka amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
- Amboary ny lasopy, tsiro mena, tsaramaso, marjoram, ary sira sy dipoavatra mba hisakafo ao anaty vilia kely iray ary mifangaro tsara amin'ny fampiasana siramamy marika mba hahafantaranao fa tsara daholo ny zavatra rehetra.
- Alao ny antsasak'ireo ovy voapoizina ao anaty kofehy mofomamy ary manadio ny tampony. Aza manangona ny ovy, satria tianao ny volon-tsakafo mba hamenoana ny ovy. Raha ampidirinao amin'ny mofomamy na hena voankazo ianao, ampio izany eto. Ambony amin'ny antsasaky ny voankazo masira. Ambony miaraka amin'ny sisa amin'ny ovy, (avy eo ny sisa amin'ny hena, raha mampiasa) avy eo ny sisa tavela tsiro crème, mieli-patrana.
- Arotsaho ny cookie miadana ary mioty ho an'ny 3-1 / 2 ka hatramin'ny 4-1 / 2 ora. Raha manana karazana kobanina vaovao kokoa ianao dia andramo amin'ny 3 ora mba hijerena raha mihamatroka ny ovy. Azonao atao ihany koa ny manamboatra an'io sakafo io mandritra ny 7 hatramin'ny 9 ora mandra-paha-potaka ny ovy ary miboiboika ny vilany. Manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 358 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 35 mg |
| Sodium | 263 mg |
| gliosida | 39 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 8 g |