Ity sakafo matsiro sady maina, legioma mena na crudités ity, no mangatsiaka ao amin'ny magazay-nividy fiakanjo alim-bolana talohan'ny nanompoany. Ny fahatsorany lalina dia ahitana taratra amin'ny sakafo Frantsay: Manamboara tsiro tsotra sy mahafinaritra.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 kaopy (maranitra matevina)
- 2 kapoaka mena (tsipika)
- 2 spears spears
- Sakafo 2 kaopy (kapila maitso)
- 1 1/3 cups Vinaigrette dressing
Ahoana no fanaovana azy?
Sasao ary tapaho ny legioma. Ny fikojakojana azy ireo dia mametraka ny karaoty, ny pepper, ny lefom-pandehanana , ary ny seleria tsirairay ao anaty vilia. Atsipazo amin'ny legioma aech misy akanjo 1/3, manarona ary mangatsiaka mandritra ny 8 ora. Mialà amin'ny fikarakarana ary mandamina ny legioma voatokana eo amin'ny vilia iray. Manompoa mangatsiaka.