Lara Manetta dia tia mamorona pikam-bolo, fikarakarana ary fikojakojana izay azony alaina ao an-tsainy mba hahazoana sakafo mahavelona sy mahafinaritra. Mpisava lalana mahaleotena izy, nefa tsy afa-nandeha araka izay azony atao. Azonao atao ny mahita bebe kokoa ny fanoratany momba ny sakafo, booze, kolotsaina ary fiainana ao amin'ny c0ws.com.
Ny ankamaroan'ny olona dia mahazatra ny kimchi ny karana napa. Saingy, tsy dia maro amin'ireo olona no mahatsapa fa ny sakafo matsiro ao Korea dia azo avy amin'ny legioma am-polony hafa. Misy karazany maherin'ny 200 kimchi izay manompo any Korea, anisan'izany ny karazan-tsakafo samihafa sy isan-karazany.
Eto Florida, manomboka ny CSA rehefa mihamafana ny toetr'andro. Rehefa ny anjarako voalohany dia nahitana pound sy ny antsasaky ny tapa-damba fotsy sy fotsy, dia fantatro fa ho lavorary izy ireo ho an'ny kimchi.
Kimchi dia famoronana tena mamela heloka. Raha tsy manana dipoavatra mena Koreana ianao, dia asio dipoavatra dipoavatra na dipoavatra dipoavatra. Zavamaniry? Alefaso ny saosy trondro. Amin'ny fampivoarana lalandava mifototra amin'ny safidinao sy ny zavatra anananao, dia afaka mamorona karazana kimchi ho an'ny latabatrao ianao.
Inona no ilainao?
- 1½ pips
- 1/4 cups alt (kosher na sotroana sira)
- 1 kilaometatra
- 1 menaka tongolo lay (voatoto tsara)
- 1 sotro kely (siramamy kely)
- 2 teatran-tsakafo mena (Koreana)
- 1 saosy lasantsy lasopy
- 2 ka hatramin'ny 3 (tapaka 1 santimetatra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ny bibikely ho dombo antsasaka santimetatra.
- Salt the turnips. Ampiasao ny tànanao mba hanamboarana ny sira sy ny tavy, hampangotra ny sira ao anaty legioma. Ny rambony dia hanomboka hanalefaka kely ary handraraka sira. Aforeto amin'ny takelaka iray ary esory amin'ny tsaram-bozaka na zavatra mavesatra hafa. Andao hipetraka mandritra ny ora roa.
- Esory sy fofona ny sakafonao. Raha tsy izany dia azonao atao ny mamoaka vokatra izay miserana loatra.
- Ampifandraiso ireo fitaovana sisa tavela amin'ny sakafom-bovoka ary mifangaro tsara.
- Atero ny kimchi ao anaty fitoeran-jiro misy alimo. Atsipazo ny legioma mba hampidirana rano. Ataovy azo antoka fa manana farafahakeliny farafahakeliny. Atsofohy ny siny. Tiako ny mampiasa sifotra vita amin'ny rondron'ny ReCAP Mason Jar sy ny ampahany roa novidiana. Raha tsy manana an'ireny ianao, dia azonao atao ny manakana azy tsy hilefitra mandritra ny fery amin'ny alàlan'ny fanangonana ny siny isan'andro.
- Andraso! Ny vatanao kely kimchi dia tokony hipetraka amin'ny efitra fisakafoana mandritra ny fotoana itomboany. Apetraho eo ambony siny ny saka na ny takelaka mba hisorohana ny korontana raha toa ka mitobaka izany. Miezaha tsiroaroa isaky ny andro vitsivitsy mba hijery raha ampy tsara ny zavatra tiany. Tiako ny ao anatin'ny herinandro. Arakaraky ny ela no avelanao handefasana azy io, ny taratra izay ho azony.
- Rehefa ny kimchi dia ao amin'ny fari-pahaizanao mangatsiaka, dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany.
Ho maharitra mandritra ny volana maromaro izany, saingy mety hampihetsi-po anao haingana kokoa ny fihinanana azy io amin'ny fampangatsiahana azy, amin'ny savoka, toy ny fofom-bozaka na avy amin'ny siny.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 25 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 3,753 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |